Was passiert mit uns im Schlaf? Ausführliche Antwort

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Was passiert mit uns im Schlaf?

Wir sind bewusst, wenn wir denken oder wenn uns kalt oder heiß ist. Aber was passiert mit unserem Körper, wenn wir schlafen? Während des Schlafs sind die Muskeln des Körpers entspannt. Wenn Sie versuchen, die Hand der schlafenden Person ruhig zu heben, erweist sie sich als völlig willensschwach und kann nicht stabil sein. Und einer der Gründe, warum wir uns zum Schlafen hinlegen, ist, dass sich unsere Muskeln entspannen können.

Aber es gibt eine Gruppe von Muskeln, die sich im Schlaf nicht entspannen. Dies sind die Muskeln um die Augen und Augenlider. Sie halten die Augen geschlossen. Während des Nachtschlafs macht der Körper viele Bewegungen. Wir können die Position des einen oder anderen Körperteils ändern oder durch Drehen die Position des Körpers vollständig ändern. Manche Menschen bewegen sich im Schlaf mehr, andere weniger. Es hängt vom Grad der Müdigkeit, der Temperatur, dem, was wir vor dem Schlafengehen gegessen haben usw. ab.

Im Durchschnitt macht eine Person 20 bis 40 Bewegungen pro Nacht. Das sind etwa 30 Sekunden pro Stunde oder ein paar Minuten die ganze Nacht. Beim Erwachen reagiert jeder von uns anders auf äußere Phänomene. Aber im Schlaf reagieren wir alle auf die Signale, die unsere Sinne empfangen. Schall, Licht, Wärme, Geruch rufen bei allen schlafenden Menschen fast die gleichen Reaktionen hervor!

Was passiert im Schlaf in unserem Körper? Natürlich zirkuliert das Blut weiter, aber die Herzfrequenz sinkt. Auch die Atmung verlangsamt sich, wird nicht so tief wie beim Aufwachen. Der Magen funktioniert weiterhin normal. Leber und Nieren arbeiten im Slow-Modus. Die Körpertemperatur sinkt um ein Grad. Das Schwitzen nimmt leicht zu, obwohl es an den Handflächen und Füßen im Schlaf weniger ist als beim Aufwachen.

Einige Leute glauben, dass unser Schlaf zu bestimmten Zeiten der Nacht tiefer wird. Das ist nicht wahr. Auch innerhalb einer Nacht können wir mehrmals vom leichten Schlaf in den tieferen Schlaf wechseln.

Autor: Likum A.

Zufällige interessante Tatsache aus der Großen Enzyklopädie:

Wie führte das Vorurteil der Bauern in der englischen Grafschaft Gloucestershire zum Sieg der Medizin über die Pocken?

Ende des XNUMX. Jahrhunderts war eine der schrecklichsten Krankheiten die Pocken. Die Menschen hatten Angst vor Pocken, nicht nur, weil sie oft mit dem Tod des Patienten endeten, sondern auch, weil diejenigen, die das Glück hatten, sich zu erholen, zu lebenslanger Missbildung verurteilt waren. In leichten Fällen hinterließen Pocken Eberesche im Gesicht und in schweren Fällen zerstörten sie nicht nur alle Spuren der Schönheit einer Person, sondern auch äußere Zeichen der Zugehörigkeit zur menschlichen Rasse.

Einige Bauern in der englischen Grafschaft Gloucestershire hatten jedoch keine Angst vor Pocken, da sie eine besondere Meinung darüber hatten, wie man sich davor schützen kann. Sie waren sich sicher, dass eine Person, die an Kuhpocken erkrankt war, dadurch immun gegen gewöhnliche Pocken wurde. (Kuhpocken befallen manchmal Menschen, verursachen aber nur subtile Blasen und kaum sichtbare Flecken.)

Der Landarzt Edward Jenner (1749-1823) entschied, dass dieses dörfliche „Vorurteil“ ein Körnchen Wahrheit enthalten könnte. Er machte darauf aufmerksam, dass die Melker, bei denen das größte Kuhpockenrisiko bestand, keine Pockennarben am Körper hatten. Jenner schlug vor, dass Kuhpocken und gewöhnliche (menschliche) Pocken einander so ähnlich sind, dass die körpereigene Abwehr gegen Kuhpocken eine Person vor gewöhnlichen schützt.

Er beschloss, es zu wagen und impfte am 14. Mai 1769 einen achtjährigen Jungen mit Kuhpocken, indem er Flüssigkeit aus Kuhpockenbläschen an den Händen eines Melkers als Impfmaterial nahm. Eineinhalb Monate später ging er zur entscheidenden Phase des Experiments über, die an Leichtsinn grenzte: Er impfte denselben Jungen mit menschlichen Pocken. Der Junge wurde nicht krank: Er wurde immun gegen Pocken.

Jenner nannte das Impfverfahren Impfung (vom lateinischen „vaccinia“ – Kuhpocken). Die von ihm entdeckte Methode, um zu verhindern, dass sich die Pocken in ganz Europa mit übernatürlicher Geschwindigkeit ausbreiten.

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