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Das Internet kann beim Abnehmen helfen

01.03.2023

Heute wird man mit Fitness-Gadgets und Smartphones niemanden überraschen, aber es gibt sehr, sehr wenige rigorose Studien zum Thema Abnehmhilfe. Forscher der Universität Tsukuba haben gezeigt, dass der Einsatz von Gadgets und Webanwendungen im Kampf gegen Übergewicht helfen kann.

Es ist unwahrscheinlich, dass jemand den Schaden von Übergewicht für Gesundheit und Lebenserwartung erklären muss. Jedes zusätzliche Kilogramm wird zu einem Risiko für Typ-XNUMX-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und viele andere Probleme. Experten haben viele Arbeitsmethoden entwickelt, um Fettleibigkeit zu bekämpfen.

In den letzten Jahren gab es eine Welle von Aktivitäten im Bereich von Lösungen mit Webanwendungen und Gadgets. Das Ausmaß ihrer Auswirkungen wurde jedoch nicht genau analysiert, was es uns nicht ermöglicht, die wirksamsten Instrumente zur Lösung der Probleme der Gewichtszunahme zu identifizieren. Daher beschlossen japanische Wissenschaftler, eine Basis für solche Forschungen zu schaffen.

Experten bewerteten die Wirksamkeit der Verwendung von Webanwendungen zur Förderung von Gewichtsabnahme und Lebensstiländerungen bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen. Dazu führten die Wissenschaftler eine systematische Sichtung von Publikationen zum Thema durch und wählten 1466 Artikel aus zwei Datenbanken mit medizinischen Publikationen für eine gründliche Analyse aus. Jede der ausgewählten Arbeiten wurde auf die Qualität der Evidenzsammlung unter Berücksichtigung des Bias-Risikos überprüft. Von dieser Reihe von Artikeln wurden 97 qualitativ (in relativen Begriffen wie Interviews oder Patiententagebücher) und 51 quantitativ (mit Zahlenangaben) analysiert.

Die qualitative Analyse zeigte, dass Studien, die Komponenten wie soziale Unterstützung, Selbstmanagement von Verhalten und Ergebnis (Gewicht), Zielsetzung für die Verhaltensentwicklung, Informationen über gesundheitliche Folgen und Zielsetzung für die Leistung verwendeten, ihre hohe Wirksamkeit bei der Gewichtsreduktion der Patienten bestätigten.

Gleichzeitig fanden die Forscher einen unglücklichen Trend, dass mit zunehmender Nutzungsdauer von Web-Tools die Effektivität der Methoden abnahm, was aber auch bei herkömmlichen Methoden der Fall ist.

Die quantitative Analyse der Veröffentlichungen zeigte auch die Wirksamkeit webbasierter Tools wie benutzerspezifische personalisierte Informationen und E-Konsultation. Aber im Fall von Online-Chats, wie sich herausstellte, war dieses Tool wirkungslos. Gleichzeitig wirkte sich die Nutzung von Smartphones für persönliche Remote-Beratungen mit Fachärzten positiv auf die Gewichtsabnahme aus.

Anhand der gewonnenen Daten schlussfolgern die Forscher, dass das Internet und spezialisierte Web-Tools Menschen beim Abnehmen helfen können, Wissenschaftler und Ärzte jedoch noch nicht wissen, wie dieses Ziel am besten zu erreichen ist. Dieser Bereich erfordert neue wissenschaftliche Arbeit.

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Neueste Nachrichten aus Wissenschaft und Technik, neue Elektronik:

Die Existenz einer Entropieregel für die Quantenverschränkung wurde nachgewiesen 09.05.2024

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Mini-Klimaanlage Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Der Sommer ist eine Zeit der Entspannung und des Reisens, doch oft kann die Hitze diese Zeit zu einer unerträglichen Qual machen. Lernen Sie ein neues Produkt von Sony kennen – die Mini-Klimaanlage Reon Pocket 5, die verspricht, den Sommer für ihre Benutzer angenehmer zu gestalten. Sony hat ein einzigartiges Gerät vorgestellt – den Reon Pocket 5 Mini-Conditioner, der an heißen Tagen für Körperkühlung sorgt. Damit können Benutzer jederzeit und überall Kühle genießen, indem sie es einfach um den Hals tragen. Diese Mini-Klimaanlage ist mit einer automatischen Anpassung der Betriebsmodi sowie Temperatur- und Feuchtigkeitssensoren ausgestattet. Dank innovativer Technologien passt Reon Pocket 5 seinen Betrieb an die Aktivität des Benutzers und die Umgebungsbedingungen an. Benutzer können die Temperatur einfach über eine spezielle mobile App anpassen, die über Bluetooth verbunden ist. Darüber hinaus sind speziell entwickelte T-Shirts und Shorts erhältlich, an denen ein Mini-Conditioner angebracht werden kann. Das Gerät kann oh ... >>

Energie aus dem Weltraum für Raumschiff 08.05.2024

Mit dem Aufkommen neuer Technologien und der Entwicklung von Raumfahrtprogrammen wird die Erzeugung von Solarenergie im Weltraum immer machbarer. Der Leiter des Startups Virtus Solis teilte seine Vision mit, mit dem Raumschiff von SpaceX Orbitalkraftwerke zu bauen, die die Erde mit Strom versorgen können. Das Startup Virtus Solis hat ein ehrgeiziges Projekt zur Schaffung von Orbitalkraftwerken mit dem Starship von SpaceX vorgestellt. Diese Idee könnte den Bereich der Solarenergieerzeugung erheblich verändern und sie zugänglicher und kostengünstiger machen. Der Kern des Plans des Startups besteht darin, die Kosten für den Start von Satelliten ins All mithilfe von Starship zu senken. Es wird erwartet, dass dieser technologische Durchbruch die Solarenergieproduktion im Weltraum gegenüber herkömmlichen Energiequellen wettbewerbsfähiger machen wird. Virtual Solis plant den Bau großer Photovoltaikmodule im Orbit und nutzt Starship für die Lieferung der notwendigen Ausrüstung. Allerdings eine der größten Herausforderungen ... >>

Neue Methode zur Herstellung leistungsstarker Batterien 08.05.2024

Mit der Entwicklung der Technologie und dem zunehmenden Einsatz von Elektronik wird die Frage der Schaffung effizienter und sicherer Energiequellen immer dringlicher. Forscher der University of Queensland haben einen neuen Ansatz zur Herstellung von Hochleistungsbatterien auf Zinkbasis vorgestellt, der die Landschaft der Energiebranche verändern könnte. Eines der Hauptprobleme herkömmlicher wiederaufladbarer Batterien auf Wasserbasis war ihre niedrige Spannung, die ihren Einsatz in modernen Geräten einschränkte. Doch dank einer neuen, von Wissenschaftlern entwickelten Methode konnte dieser Nachteil erfolgreich überwunden werden. Im Rahmen ihrer Forschung wandten sich Wissenschaftler einer speziellen organischen Verbindung zu – Catechol. Es erwies sich als wichtige Komponente, die die Stabilität der Batterie verbessern und ihre Effizienz steigern kann. Dieser Ansatz hat zu einer deutlichen Spannungserhöhung der Zink-Ionen-Batterien geführt und sie damit wettbewerbsfähiger gemacht. Laut Wissenschaftlern haben solche Batterien mehrere Vorteile. Sie haben b ... >>

Alkoholgehalt von warmem Bier 07.05.2024

Bier, eines der häufigsten alkoholischen Getränke, hat einen ganz eigenen Geschmack, der sich je nach Temperatur des Konsums verändern kann. Eine neue Studie eines internationalen Wissenschaftlerteams hat herausgefunden, dass die Biertemperatur einen erheblichen Einfluss auf die Wahrnehmung des alkoholischen Geschmacks hat. Die vom Materialwissenschaftler Lei Jiang geleitete Studie ergab, dass Ethanol- und Wassermoleküle bei unterschiedlichen Temperaturen unterschiedliche Arten von Clustern bilden, was sich auf die Wahrnehmung des alkoholischen Geschmacks auswirkt. Bei niedrigen Temperaturen bilden sich eher pyramidenartige Cluster, wodurch die Schärfe des „Ethanol“-Geschmacks abnimmt und das Getränk weniger alkoholisch schmeckt. Im Gegenteil, mit steigender Temperatur werden die Cluster kettenförmiger, was zu einem ausgeprägteren alkoholischen Geschmack führt. Dies erklärt, warum sich der Geschmack einiger alkoholischer Getränke, wie z. B. Baijiu, je nach Temperatur ändern kann. Die Erkenntnisse eröffnen Getränkeherstellern neue Perspektiven, ... >>

Zufällige Neuigkeiten aus dem Archiv

Kulturelle Besonderheiten der Wahrnehmung treten im Alter von zwei Jahren auf 28.02.2016

Wie sich unsere individuelle Erfahrung auf die Wahrnehmung auswirkt, muss nicht noch einmal gesagt werden: Wie wir die Welt um uns herum sehen, hängt davon ab, wo wir leben, mit wem wir kommunizieren, mit wem wir arbeiten, was wir lesen usw. Menschen sind mehr oder weniger akribisch , die zur Selbstbeobachtung neigen, kennen dies aus eigener Erfahrung, außerdem haben Psychologen immer wieder untersucht, was man etwas informell als kulturelle Bewusstseinsverzerrungen bezeichnen kann.

Aber wann beginnt dieser Einfluss? Forscher der Northwestern University führten zusammen mit chinesischen Kollegen das folgende Experiment durch: 2-jährigen Kindern aus den USA und China wurde ein Video mit einer Art sich wiederholender Aktion gezeigt - zum Beispiel sahen sie zu, wie ein Mädchen einen Hund streichelte. Dann änderte sich das Video ein wenig: Das Mädchen streichelte entweder das Kissen statt den Hund, oder sie streichelte jetzt nicht denselben Hund, sondern küsste ihn. Das heißt, entweder erschien ein neues Objekt oder das Objekt blieb dasselbe, aber die Aktion änderte sich.

Kinder achteten auf verschiedene Dinge: Zweijährige Chinesen interessierten sich mehr für eine neue Aktion (das heißt, sie sahen sich ein Mädchen genauer an, das plötzlich anfing, einen Hund zu küssen), und Amerikaner interessierten sich mehr für ein neues Objekt (sie schaute sich ein Video mit einem Kissen an).

Aus früheren Experimenten ist bekannt, dass erwachsene Chinesen und Amerikaner die Aufmerksamkeit unterschiedlich handhaben: Wenn erstere hauptsächlich auf den Kontext schauen, in dem sich das Objekt befindet, auf die Ereignisse, in die es verwickelt ist, dann sind letztere dagegen am meisten interessiert im Objekt selbst, unabhängig von der Umgebung.

Außerdem haben Studien der vergangenen Jahre gezeigt, dass amerikanische Eltern ihren Kindern beibringen, sich mehr mit Objekten in Spielen zu beschäftigen, während Japaner und Chinesen die Beziehung zwischen Objekten in Kinderspielen betonen. Schließlich ist bekannt, dass Kinder im Alter von sieben Monaten in der Lage sind, den Blicken anderer zu folgen, dh sie können gut verstehen, was ihre Eltern und andere Menschen sehen, und im Alter von einem Jahr das Kind bereits unterscheidet zwischen einem "Objekt" und einer "Aktion", "Objekt" und "Ereignis", das ihm widerfahren ist.

Mit anderen Worten, wir können mit hoher Sicherheit schlussfolgern, dass die kulturellen Besonderheiten der Umwelt bereits im Alter von zwei Jahren beginnen, die Psychologie – zumindest die Wahrnehmungspsychologie – zu beeinflussen. Andererseits war der Aufmerksamkeitsunterschied in beiden Kindergruppen nicht allzu groß, woraus geschlossen werden kann, dass sich „Objekte“ und „Handlungen“ in diesem Alter noch nicht vollständig voneinander entfernt haben.

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