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Ein gesunder und wirksamer Ersatz für den Morgenkaffee

04.12.2023

Amerikanische Wissenschaftler der University of Georgia haben einen neuen Blick auf die morgendliche Wachheit vorgestellt und eine wirksame Alternative zu herkömmlichem Kaffee angeboten. Eine Studie mit College-Studenten ergab, dass körperliche Aktivität den benötigten Energieschub sogar noch besser liefern kann als Koffein.

Das Experiment zeigte, dass aktive Morgenbewegung genauso effektiv sein kann wie Morgenkaffee, um die Energie anzuregen und die Leistung zu steigern. Körperliche Aktivität ist eine gesunde Alternative, die nicht nur den Körper wecken, sondern auch die allgemeine Motivation zur Erledigung von Aufgaben verbessern kann.

Um diese Theorie zu testen, führten Wissenschaftler ein Experiment mit Freiwilligen durch, die unter Schlafmangel litten. Gruppen von Probanden nahmen morgens 10 Minuten lang Koffein, ein Placebo oder Limonade ein oder stiegen die Treppe hinauf.

Die Studie ergab, dass Koffein, Placebo und Limonade keinen signifikanten Energieschub bewirkten. Während körperliche Aktivität, wie z. B. Treppensteigen, den Teilnehmern einen Energieschub verlieh und die Motivation zur Produktivität steigerte.

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Neueste Nachrichten aus Wissenschaft und Technik, neue Elektronik:

Die Existenz einer Entropieregel für die Quantenverschränkung wurde nachgewiesen 09.05.2024

Die Quantenmechanik überrascht uns immer wieder mit ihren mysteriösen Phänomenen und unerwarteten Entdeckungen. Kürzlich stellten Bartosz Regula vom RIKEN Center for Quantum Computing und Ludovico Lamy von der Universität Amsterdam eine neue Entdeckung vor, die sich mit der Quantenverschränkung und ihrem Zusammenhang mit der Entropie befasst. Quantenverschränkung spielt eine wichtige Rolle in der modernen Quanteninformationswissenschaft und -technologie. Aufgrund der Komplexität seiner Struktur ist es jedoch schwierig, es zu verstehen und zu verwalten. Die Entdeckung von Regulus und Lamy zeigt, dass die Quantenverschränkung einer Entropieregel folgt, die der für klassische Systeme ähnelt. Diese Entdeckung eröffnet neue Perspektiven im Bereich der Quanteninformationswissenschaft und -technologie und vertieft unser Verständnis der Quantenverschränkung und ihrer Verbindung zur Thermodynamik. Die Ergebnisse der Studie weisen auf die Möglichkeit der Reversibilität von Verschränkungstransformationen hin, was ihre Verwendung in verschiedenen Quantentechnologien erheblich vereinfachen könnte. Eine neue Regel öffnen ... >>

Mini-Klimaanlage Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Der Sommer ist eine Zeit der Entspannung und des Reisens, doch oft kann die Hitze diese Zeit zu einer unerträglichen Qual machen. Lernen Sie ein neues Produkt von Sony kennen – die Mini-Klimaanlage Reon Pocket 5, die verspricht, den Sommer für ihre Benutzer angenehmer zu gestalten. Sony hat ein einzigartiges Gerät vorgestellt – den Reon Pocket 5 Mini-Conditioner, der an heißen Tagen für Körperkühlung sorgt. Damit können Benutzer jederzeit und überall Kühle genießen, indem sie es einfach um den Hals tragen. Diese Mini-Klimaanlage ist mit einer automatischen Anpassung der Betriebsmodi sowie Temperatur- und Feuchtigkeitssensoren ausgestattet. Dank innovativer Technologien passt Reon Pocket 5 seinen Betrieb an die Aktivität des Benutzers und die Umgebungsbedingungen an. Benutzer können die Temperatur einfach über eine spezielle mobile App anpassen, die über Bluetooth verbunden ist. Darüber hinaus sind speziell entwickelte T-Shirts und Shorts erhältlich, an denen ein Mini-Conditioner angebracht werden kann. Das Gerät kann oh ... >>

Energie aus dem Weltraum für Raumschiff 08.05.2024

Mit dem Aufkommen neuer Technologien und der Entwicklung von Raumfahrtprogrammen wird die Erzeugung von Solarenergie im Weltraum immer machbarer. Der Leiter des Startups Virtus Solis teilte seine Vision mit, mit dem Raumschiff von SpaceX Orbitalkraftwerke zu bauen, die die Erde mit Strom versorgen können. Das Startup Virtus Solis hat ein ehrgeiziges Projekt zur Schaffung von Orbitalkraftwerken mit dem Starship von SpaceX vorgestellt. Diese Idee könnte den Bereich der Solarenergieerzeugung erheblich verändern und sie zugänglicher und kostengünstiger machen. Der Kern des Plans des Startups besteht darin, die Kosten für den Start von Satelliten ins All mithilfe von Starship zu senken. Es wird erwartet, dass dieser technologische Durchbruch die Solarenergieproduktion im Weltraum gegenüber herkömmlichen Energiequellen wettbewerbsfähiger machen wird. Virtual Solis plant den Bau großer Photovoltaikmodule im Orbit und nutzt Starship für die Lieferung der notwendigen Ausrüstung. Allerdings eine der größten Herausforderungen ... >>

Neue Methode zur Herstellung leistungsstarker Batterien 08.05.2024

Mit der Entwicklung der Technologie und dem zunehmenden Einsatz von Elektronik wird die Frage der Schaffung effizienter und sicherer Energiequellen immer dringlicher. Forscher der University of Queensland haben einen neuen Ansatz zur Herstellung von Hochleistungsbatterien auf Zinkbasis vorgestellt, der die Landschaft der Energiebranche verändern könnte. Eines der Hauptprobleme herkömmlicher wiederaufladbarer Batterien auf Wasserbasis war ihre niedrige Spannung, die ihren Einsatz in modernen Geräten einschränkte. Doch dank einer neuen, von Wissenschaftlern entwickelten Methode konnte dieser Nachteil erfolgreich überwunden werden. Im Rahmen ihrer Forschung wandten sich Wissenschaftler einer speziellen organischen Verbindung zu – Catechol. Es erwies sich als wichtige Komponente, die die Stabilität der Batterie verbessern und ihre Effizienz steigern kann. Dieser Ansatz hat zu einer deutlichen Spannungserhöhung der Zink-Ionen-Batterien geführt und sie damit wettbewerbsfähiger gemacht. Laut Wissenschaftlern haben solche Batterien mehrere Vorteile. Sie haben b ... >>

Alkoholgehalt von warmem Bier 07.05.2024

Bier, eines der häufigsten alkoholischen Getränke, hat einen ganz eigenen Geschmack, der sich je nach Temperatur des Konsums verändern kann. Eine neue Studie eines internationalen Wissenschaftlerteams hat herausgefunden, dass die Biertemperatur einen erheblichen Einfluss auf die Wahrnehmung des alkoholischen Geschmacks hat. Die vom Materialwissenschaftler Lei Jiang geleitete Studie ergab, dass Ethanol- und Wassermoleküle bei unterschiedlichen Temperaturen unterschiedliche Arten von Clustern bilden, was sich auf die Wahrnehmung des alkoholischen Geschmacks auswirkt. Bei niedrigen Temperaturen bilden sich eher pyramidenartige Cluster, wodurch die Schärfe des „Ethanol“-Geschmacks abnimmt und das Getränk weniger alkoholisch schmeckt. Im Gegenteil, mit steigender Temperatur werden die Cluster kettenförmiger, was zu einem ausgeprägteren alkoholischen Geschmack führt. Dies erklärt, warum sich der Geschmack einiger alkoholischer Getränke, wie z. B. Baijiu, je nach Temperatur ändern kann. Die Erkenntnisse eröffnen Getränkeherstellern neue Perspektiven, ... >>

Zufällige Neuigkeiten aus dem Archiv

Neubewertung der Bildschirmzeit 27.05.2021

Mit Bildschirmzeit meinen wir die Zeit, die wir damit verbracht haben, unsere Nase in einem Tablet, Smartphone, Laptop oder Fernseher zu vergraben. Korrekter wäre es zu sagen „die Zeit, die eine Person vor dem Bildschirm verbracht hat“, aber das ist zu umständlich und lang, also belassen wir es einfach bei der Bildschirmzeit. Es wird angenommen, dass je mehr wir in Gadgets sitzen, desto schlechter für das Gehirn.

Aber es gibt ein Problem bei diesen Studien, das damit zu tun hat, wie die Bildschirmzeit gemessen wird. Sie können es anhand des Geräts selbst, anhand der Aktivitätszeit eines Smartphones, Tablets usw. verfolgen. Oder Sie können eine Person fragen, wie viel Zeit sie ihrer Meinung nach mit ihrem Gerät verbringt. Die zweite Art der Datenerhebung ist einfacher, aber wie entspricht die subjektive Einschätzung der Bildschirmzeit der Realität?

Forscher der Universität Stellenbosch haben die Gültigkeit zahlreicher Erkenntnisse über Teenager mit Gadgets, Social-Media-Depressionen und dergleichen untersucht. Wenn wir keine guten Daten zur Bildschirmzeit haben, können wir nicht wirklich beurteilen, wie viel Social Media-Nutzung mit Depressionen und Einsamkeit verbunden ist oder wie Computerspiele mit asozialem Verhalten verbunden sind.

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