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Fußball gegen Diabetes und Bluthochdruck

12.06.2013

Forscher der Universität Kopenhagen haben die Ergebnisse ihrer aufsehenerregenden Studie veröffentlicht – es stellt sich heraus, dass Fußballtraining die Gesundheit von Patienten mit Typ-XNUMX-Diabetes verbessert. Durch regelmäßiges Training verbessert sich die Arbeit des Herzens, der Blutdruck sinkt und die Ausdauer bei körperlicher Anstrengung steigt. Es ist erstaunlich, aber mit anderen Sportarten können Sie solche Ergebnisse nicht erzielen.

Die an dem Experiment teilnehmenden Männer im Alter von 37 bis 60 Jahren waren an Typ-23-Diabetes erkrankt und konnten ihre Gesundheit durch regelmäßiges Fußballspielen in Gesellschaft von Freunden deutlich verbessern. Wissenschaftler sagen, dass einfache Trainingsspiele auf kleinem Raum und mit einer kleinen Anzahl von Spielern ausreichen, um positive Veränderungen zu erzielen. Nach drei Monaten eines solchen Trainings stellten die Forscher bei Patienten eine deutliche Kräftigung der Herzmuskulatur und eine Steigerung der maximalen Herzfrequenz um 12 % fest. Das bedeutet, dass das Herz in nur 10 Wochen Training XNUMX Jahre jünger aussah.

Neben der Verbesserung der Herzfunktion stellten die Wissenschaftler eine Senkung des Blutdrucks fest. So hatten zu Beginn des Experiments 60 % der Patienten Probleme mit Bluthochdruck und nahmen regelmäßig Medikamente ein, um den Zustand zu kontrollieren. Bewegung half jedoch, den systolischen und diastolischen Blutdruck um 8 mm Hg zu senken. Kunst. Daher ist in manchen Fällen die Einnahme von Medikamenten überflüssig.

Regelmäßiges Fußballtraining verbesserte einen solchen Indikator wie den maximalen Sauerstoffverbrauch (MOC), der sich direkt auf die Ausdauer des Körpers auswirkt. Wissenschaftler verzeichneten eine Verbesserung der BMD um 12 %, und die Fähigkeit, körperlicher Aktivität standzuhalten, stieg um 42 %.

Forscher stellen fest, dass die Verbesserung der Herzfunktion und die Normalisierung des Blutdrucks dazu beitragen, das Risiko zu minimieren, andere Krankheiten zu entwickeln, die mit Diabetes einhergehen.

Einer der Kuratoren der Studie, Professor Jens Bangsbo (Jens Bangsbo), stellte fest, dass Fußball wie keine andere Sportart ein großes Potenzial hat, Menschen mit Diabetes zu helfen. Besonders wichtig sei, dass sich die Versuchsteilnehmer auch nach Studienende entschieden haben, weiter Fußball zu spielen, und sich dadurch wirklich besser fühlen.

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Energie aus dem Weltraum für Raumschiff 08.05.2024

Mit dem Aufkommen neuer Technologien und der Entwicklung von Raumfahrtprogrammen wird die Erzeugung von Solarenergie im Weltraum immer machbarer. Der Leiter des Startups Virtus Solis teilte seine Vision mit, mit dem Raumschiff von SpaceX Orbitalkraftwerke zu bauen, die die Erde mit Strom versorgen können. Das Startup Virtus Solis hat ein ehrgeiziges Projekt zur Schaffung von Orbitalkraftwerken mit dem Starship von SpaceX vorgestellt. Diese Idee könnte den Bereich der Solarenergieerzeugung erheblich verändern und sie zugänglicher und kostengünstiger machen. Der Kern des Plans des Startups besteht darin, die Kosten für den Start von Satelliten ins All mithilfe von Starship zu senken. Es wird erwartet, dass dieser technologische Durchbruch die Solarenergieproduktion im Weltraum gegenüber herkömmlichen Energiequellen wettbewerbsfähiger machen wird. Virtual Solis plant den Bau großer Photovoltaikmodule im Orbit und nutzt Starship für die Lieferung der notwendigen Ausrüstung. Allerdings eine der größten Herausforderungen ... >>

Neue Methode zur Herstellung leistungsstarker Batterien 08.05.2024

Mit der Entwicklung der Technologie und dem zunehmenden Einsatz von Elektronik wird die Frage der Schaffung effizienter und sicherer Energiequellen immer dringlicher. Forscher der University of Queensland haben einen neuen Ansatz zur Herstellung von Hochleistungsbatterien auf Zinkbasis vorgestellt, der die Landschaft der Energiebranche verändern könnte. Eines der Hauptprobleme herkömmlicher wiederaufladbarer Batterien auf Wasserbasis war ihre niedrige Spannung, die ihren Einsatz in modernen Geräten einschränkte. Doch dank einer neuen, von Wissenschaftlern entwickelten Methode konnte dieser Nachteil erfolgreich überwunden werden. Im Rahmen ihrer Forschung wandten sich Wissenschaftler einer speziellen organischen Verbindung zu – Catechol. Es erwies sich als wichtige Komponente, die die Stabilität der Batterie verbessern und ihre Effizienz steigern kann. Dieser Ansatz hat zu einer deutlichen Spannungserhöhung der Zink-Ionen-Batterien geführt und sie damit wettbewerbsfähiger gemacht. Laut Wissenschaftlern haben solche Batterien mehrere Vorteile. Sie haben b ... >>

Alkoholgehalt von warmem Bier 07.05.2024

Bier, eines der häufigsten alkoholischen Getränke, hat einen ganz eigenen Geschmack, der sich je nach Temperatur des Konsums verändern kann. Eine neue Studie eines internationalen Wissenschaftlerteams hat herausgefunden, dass die Biertemperatur einen erheblichen Einfluss auf die Wahrnehmung des alkoholischen Geschmacks hat. Die vom Materialwissenschaftler Lei Jiang geleitete Studie ergab, dass Ethanol- und Wassermoleküle bei unterschiedlichen Temperaturen unterschiedliche Arten von Clustern bilden, was sich auf die Wahrnehmung des alkoholischen Geschmacks auswirkt. Bei niedrigen Temperaturen bilden sich eher pyramidenartige Cluster, wodurch die Schärfe des „Ethanol“-Geschmacks abnimmt und das Getränk weniger alkoholisch schmeckt. Im Gegenteil, mit steigender Temperatur werden die Cluster kettenförmiger, was zu einem ausgeprägteren alkoholischen Geschmack führt. Dies erklärt, warum sich der Geschmack einiger alkoholischer Getränke, wie z. B. Baijiu, je nach Temperatur ändern kann. Die Erkenntnisse eröffnen Getränkeherstellern neue Perspektiven, ... >>

Zufällige Neuigkeiten aus dem Archiv

PDA BrailleNote PK für Blinde 24.07.2004

Pulse Data International, ein Unternehmen, das sich auf die Herstellung von Computerausrüstung für Blinde und Sehbehinderte spezialisiert hat, hat den bisher kompaktesten PDA vorgestellt, der speziell für diese Kategorie von Benutzern entwickelt wurde.

Abmessungen des neuen PDA BrailleNote PK - 174 x 92 x 32 mm, Gewicht 450 g Das Gerät läuft unter Windows CE und ist mit 24 MB eingebautem ROM und 64 MB RAM sowie 8 MB nichtflüchtigem Speicher zum Speichern ausgestattet Benutzerdaten. BrailleNote unterstützt Wi-Fi und Bluetooth, sodass Blinde eine Vielzahl externer Geräte verwenden können, die dieses Protokoll unterstützen, sowie den drahtlosen Internetzugang nutzen können.

Neben WLAN und Bluetooth ist BrailleNote mit einem seriellen und einem USB-Anschluss sowie einem Steckplatz für Compact-Flash-Karten ausgestattet. 1 GB MicroDrive-Festplattenmedien und ATA-Speicherkarten werden unterstützt. BrailleNote RK ist mit einer 18-stelligen Braille-Zeile ausgestattet – dem „ABC der Blinden“, mit der sie den Text mit den Fingern „lesen“ können. Eine dedizierte 8-Tasten-Tastatur ermöglicht die Eingabe von Braille-Zeichen.

Der neue PDA ist außerdem mit einer komfortablen Möglichkeit ausgestattet, mit dem Daumen nach der gewünschten Zeile, dem Satz oder dem Absatz zu suchen. Der Text kann mit einem Sprachsynthesizer geäußert werden. Bei Bedarf können Sie eine Standard-QWERTY-Tastatur sowie einen normalen Monitor über eine drahtlose Bluetooth-Schnittstelle mit BrailleNote verbinden.

BrailleNote wird mit einer breiten Palette spezialisierter Softwareprodukte geliefert - einem Texteditor (der Ihnen die Arbeit mit Textdateien sowohl in herkömmlichen Formaten als auch in Braille ermöglicht), einem Mediaplayer, einem E-Mail-Client, einem Tagebuch und einem Adressbuch.

Es gibt auch einen Webbrowser, einen E-Book-Reader, einen wissenschaftlichen Taschenrechner, eine Stoppuhr und ein praktisches kontextsensitives Hilfesystem. Nennakkulaufzeit bis zu 30 Stunden (nur bei Verwendung des Sprachsynthesizers).

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