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Vitamin B12 und Akne

19.07.2015

Akne oder Entzündungen der Talgdrüsen, die Teenagern so viele Probleme bereiten, treten aus einer Reihe von Gründen auf: Es kann eine genetische Veranlagung und eine übermäßige Aktivität von Sexualhormonen mit Immunität und eine erhöhte Talgsekretion der Hautdrüsen geben. Die Hauptschuldigen sind jedoch in der Regel Propionibacterium acnes-Bakterien, die sich von Talg ernähren und das Immunsystem reizen, was eine Entzündungsreaktion auslöst.

Aber die bloße Anwesenheit von P. acnes verursacht nicht unbedingt Akne: Dieses Bakterium ist einer der häufigsten Mikroben in der Mikroflora der Haut und lebt bei vielen Menschen ganz friedlich, ohne sich zu verraten. Offensichtlich geht es hier darum, dass die Bakterien, die auf der Haut von Menschen mit Akne leben, und die Bakterien, die auf der Haut von Menschen ohne Akne leben, unterschiedliche Gene haben und daher unser Immunsystem unterschiedlich auf beide reagiert.

Aber warum schalten sich einige Gene in einem Fall ein und andere in dem anderen? Vitamin B12 könnte daran schuld sein, wie Huiying Li und ihre Kollegen von der UCLA gezeigt haben. Es ist notwendig für die Bildung roter Blutkörperchen, für die normale Funktion des Nervensystems und für einige Stoffwechselreaktionen; und kann normalerweise in jedem Multivitaminkomplex gefunden werden. B12 kann von Archaeen und Bakterien, einschließlich P. acnes, synthetisiert werden.

Wenn einer Person ohne Akne eine Portion des Vitamins verabreicht wurde, begannen die auf ihrer Haut lebenden Bakterien, schwächere Gene zu bearbeiten, die für die Synthese von B12 verantwortlich sind. Und nach einer Woche entwickelte einer von zehn Menschen, die eine Dosis des Vitamins erhielten, charakteristische Akne, und nach zwei Wochen war die Genaktivität in Bakterien, die auf zuvor gesunder Haut lebten, dieselbe wie bei Bakterien, die auf zu Akne neigender Haut lebten. Das heißt, ein Überschuss an B12 zwang die Bakterien, ihre eigene Synthese des Vitamins zu unterdrücken. Aber gleichzeitig, wie die Forscher in einem Artikel in Science Translational Medicine schreiben, begann P. acnes, Porphyrine zu synthetisieren, die Entzündungen anregen.

Zum ersten Mal, dass B12 mit ungesunder Haut in Verbindung gebracht werden könnte, begannen sie in den 50er Jahren des zwanzigsten Jahrhunderts zu sprechen, also scheint es, dass neue Daten alte Vermutungen bestätigen. Allerdings ist hier nicht alles so einfach: Laut anderen Quellen wirkt das gleiche B12 entzündungshemmend. Mit anderen Worten, bevor Sie klinische Empfehlungen abgeben, sollten Sie überprüfen, ob wirklich ein kausaler Zusammenhang zwischen Vitamin, Bakterien und Akne besteht. Dazu sollte das Experiment mit einer großen Anzahl von Teilnehmern wiederholt werden, um sicherzugehen, dass individuelle Unterschiede das Endergebnis für uns nicht verfälschen.

Darüber hinaus enthalten Vitaminpräparate nicht so viel B12 im Vergleich zu dem, was normalerweise in Experimenten verabreicht wird. Andererseits veröffentlichte dieselbe Forschungsgruppe vor zwei Jahren eine Arbeit, in der verschiedene Stämme von P. acnes beschrieben wurden, „gute“ und „böse“, die jeweils auf gesunder und kranker Haut lebten. Es kann durchaus sein, dass die „bösen“ Stämme empfindlicher auf B12 reagieren und schon bei einem leichten Überschuss des Vitamins Entzündungen auslösen können.

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