Schlaf schützt vor Erkältungen. Kostenlose Neuigkeiten aus der technischen Bibliothek

Kostenlose technische Bibliothek

NACHRICHTEN AUS WISSENSCHAFT UND TECHNOLOGIE, NEUHEITEN IN DER ELEKTRONIK
Kostenlose technische Bibliothek / Newsfeed

Schlaf schützt vor Erkältungen

11.09.2015

Schlaf wird manchmal als Heilmittel gegen alle Krankheiten bezeichnet, und daran ist etwas Wahres – Schlafmangel schwächt unsere Abwehrsysteme, sodass Viren und Bakterien gute Chancen haben, in den Körper einzudringen und dort Fuß zu fassen. Bisher beruhten die wohltuenden, „gesundheitlichen“ Eigenschaften des Schlafes jedoch auf subjektiven Erkenntnissen, wenn eine Person ihren Zustand selbst in Abhängigkeit von der „Schlafdosis“ einschätzte und dies den Ärzten mitteilte. Solche Erhebungen sind sicherlich wichtig, aber für strenge wissenschaftliche Schlussfolgerungen reichen sie definitiv nicht aus.

Aric Prather von der University of California in San Francisco gelang es zusammen mit Kollegen von der Carnegie Mellon University und der University of Pittsburgh, objektivere Beweise dafür zu erhalten, dass Schlaf hilft, wenn nicht allen Krankheiten, so doch zumindest der Erkältung zu widerstehen. Im Laufe einer Woche sammelten die Forscher Schlafdaten von mehr als XNUMX Personen, denen ein spezielles Handgelenkgerät gegeben wurde, das Körperbewegungen während des Schlafs aufzeichnete; Darüber hinaus zeichneten die Versuchsteilnehmer auch die Zeit auf, zu der sie ins Bett gingen und wann sie aufwachten.

Die Teilnehmer erhielten dann ein Nasenspray mit dem Rhinovirus, das Erkältungen verursacht, und wurden in ein Hotel gebracht, wo sie fünf Tage blieben. Bevor eine Person eine Lösung des Virus in die Nase injizierte, wurde ihr ein Bluttest entnommen, um den Spiegel bereits vorhandener Antikörper gegen die Infektion zu bestimmen - es ist offensichtlich, dass, wenn ihr Spiegel anfangs hoch genug war (d.h. das Immunsystem erinnerte sich, was mit einer Erkältung zu tun war), dann ging die Krankheit schnell zurück. Personen mit bereits erkältungsreifem Immunsystem mussten aus der Studie genommen werden: Selbst wenn sie krank würden, würden sie sich zu schnell erholen, und der Schlaf hätte hier kaum eine nennenswerte Rolle bei der Abwehr des Virus gespielt.

Ob eine Infektion stattfand oder nicht, wurde anhand äußerer Symptome (laufende Nase etc.) und mit Hilfe spezieller Tests überwacht. Beispielsweise wurde ein spezieller Farbstoff in die Nase des Patienten eingeträufelt und die Zeit gemessen, die er benötigte, um den Rachen zu erreichen; dauerte es etwa 35 minuten, dann waren die atemwege merklich entzündet und geschwollen, die krankheit nahm also zu. Unterwegs wurden Proben der Nasenschleimhaut entnommen, in denen die Konzentration des Virus und Antikörper dagegen gemessen wurden.

Die Wahrscheinlichkeit, sich eine Erkältung zu holen, wurde damit verglichen, wie lange eine Person schläft. Dabei wurde auch die Schlafqualität berücksichtigt: War der Schlaf unruhig, so fiel die Schlafzeit insgesamt geringer aus als bei ruhigem Schlaf, selbst wenn beide Probanden gleichzeitig zu Bett gingen und aufstanden. Es stellte sich heraus, dass, wenn Sie weniger als 5 Stunden oder 5-6 Stunden nachts schlafen, die Wahrscheinlichkeit, an einer Erkältung ernsthaft zu erkranken, 4,5- bzw. 4,2-mal höher ist, als wenn Sie 6-7 Stunden oder mehr schlafen.

Offensichtlich hilft Schlaf dem Immunsystem in gewisser Weise. Es kann davon ausgegangen werden, dass Schlaf bei der Bekämpfung anderer Infektionen hilft, nicht nur des Erkältungsvirus, jedoch sind weitere Untersuchungen erforderlich, um dies zu bestätigen.

<< Zurück: 27" 5K-Monitor Philips Brilliance 275P4VYKEB 12.09.2015

>> Weiter: Sprache über Bluetooth Low Energy 11.09.2015

Neueste Nachrichten aus Wissenschaft und Technik, neue Elektronik:

Das höchste astronomische Observatorium der Welt wurde eröffnet 04.05.2024

Die Erforschung des Weltraums und seiner Geheimnisse ist eine Aufgabe, die die Aufmerksamkeit von Astronomen aus aller Welt auf sich zieht. In der frischen Luft der hohen Berge, fernab der Lichtverschmutzung der Städte, enthüllen die Sterne und Planeten ihre Geheimnisse mit größerer Klarheit. Mit der Eröffnung des höchsten astronomischen Observatoriums der Welt – dem Atacama-Observatorium der Universität Tokio – wird eine neue Seite in der Geschichte der Astronomie aufgeschlagen. Das Atacama-Observatorium auf einer Höhe von 5640 Metern über dem Meeresspiegel eröffnet Astronomen neue Möglichkeiten bei der Erforschung des Weltraums. Dieser Standort ist zum höchstgelegenen Standort für ein bodengestütztes Teleskop geworden und bietet Forschern ein einzigartiges Werkzeug zur Untersuchung von Infrarotwellen im Universum. Obwohl der Standort in großer Höhe für einen klareren Himmel und weniger Störungen durch die Atmosphäre sorgt, stellt der Bau eines Observatoriums auf einem hohen Berg enorme Schwierigkeiten und Herausforderungen dar. Doch trotz der Schwierigkeiten eröffnet das neue Observatorium den Astronomen vielfältige Forschungsperspektiven. ... >>

Steuern von Objekten mithilfe von Luftströmungen 04.05.2024

Die Entwicklung der Robotik eröffnet uns immer wieder neue Perspektiven im Bereich der Automatisierung und Steuerung verschiedener Objekte. Kürzlich präsentierten finnische Wissenschaftler einen innovativen Ansatz zur Steuerung humanoider Roboter mithilfe von Luftströmungen. Diese Methode verspricht, die Art und Weise, wie Objekte manipuliert werden, zu revolutionieren und neue Horizonte auf dem Gebiet der Robotik zu eröffnen. Die Idee, Objekte mithilfe von Luftströmungen zu steuern, ist nicht neu, doch die Umsetzung solcher Konzepte blieb bis vor Kurzem eine Herausforderung. Finnische Forscher haben eine innovative Methode entwickelt, die es Robotern ermöglicht, Objekte mithilfe spezieller Luftdüsen als „Luftfinger“ zu manipulieren. Der von einem Spezialistenteam entwickelte Algorithmus zur Luftstromregelung basiert auf einer gründlichen Untersuchung der Bewegung von Objekten im Luftstrom. Das Luftstrahl-Steuerungssystem, das mit speziellen Motoren ausgeführt wird, ermöglicht es Ihnen, Objekte zu lenken, ohne auf körperliche Anstrengung zurückgreifen zu müssen ... >>

Reinrassige Hunde werden nicht häufiger krank als reinrassige Hunde 03.05.2024

Die Sorge um die Gesundheit unserer Haustiere ist ein wichtiger Aspekt im Leben eines jeden Hundebesitzers. Allerdings wird allgemein davon ausgegangen, dass reinrassige Hunde im Vergleich zu Mischlingshunden anfälliger für Krankheiten sind. Neue Forschungsergebnisse unter der Leitung von Forschern der Texas School of Veterinary Medicine and Biomedical Sciences eröffnen eine neue Perspektive auf diese Frage. Eine vom Dog Aging Project (DAP) durchgeführte Studie mit mehr als 27 Begleithunden ergab, dass reinrassige und gemischte Hunde im Allgemeinen gleich häufig an verschiedenen Krankheiten leiden. Obwohl einige Rassen möglicherweise anfälliger für bestimmte Krankheiten sind, ist die Gesamtdiagnoserate in beiden Gruppen praktisch gleich. Der Cheftierarzt des Dog Aging Project, Dr. Keith Creevy, stellt fest, dass es mehrere bekannte Krankheiten gibt, die bei bestimmten Hunderassen häufiger auftreten, was die Annahme stützt, dass reinrassige Hunde anfälliger für Krankheiten sind. ... >>

Recycelbare Leiterplatten 03.05.2024

Elektronik spielt in der heutigen Welt eine Schlüsselrolle, doch der damit einhergehende Anstieg des Elektroschrotts gefährdet die Umwelt. Als Reaktion auf dieses Problem haben Forscher der University of Washington eine innovative Technologie entwickelt, die die herkömmliche Meinung über das Recycling von Leiterplatten ändern könnte. Ein Team unter der Leitung von Wissenschaftlern der University of Washington hat eine Vitrimer-Leiterplatte entwickelt, die die einzigartige Fähigkeit besitzt, mehrfach recycelt zu werden. Mithilfe fortschrittlicher umweltfreundlicher Polymere entwickelten die Forscher ein Material, das mit einem speziellen Lösungsmittel in eine geleeartige Substanz umgewandelt werden kann. Dies eröffnet die Möglichkeit, Leiterplatten ohne nennenswerten Qualitätsverlust wiederzuverwenden und zu recyceln. Vitrimer-Leiterplatten (vPCBs) stellen bedeutende Fortschritte in der Umweltverträglichkeit dar. Im Gegensatz zu herkömmlichen Kunststoffen, die bei wiederholtem Recycling anfällig für Zersetzung sind, behält gelartiges Vitrimer seine Eigenschaften ... >>

Maschine zum Ausdünnen von Blumen im Garten 02.05.2024

In der modernen Landwirtschaft entwickelt sich der technologische Fortschritt mit dem Ziel, die Effizienz der Pflanzenpflegeprozesse zu steigern. In Italien wurde die innovative Blumenausdünnungsmaschine Florix vorgestellt, die die Erntephase optimieren soll. Dieses Gerät ist mit beweglichen Armen ausgestattet, wodurch es leicht an die Bedürfnisse des Gartens angepasst werden kann. Der Bediener kann die Geschwindigkeit der dünnen Drähte anpassen, indem er sie von der Traktorkabine aus mit einem Joystick steuert. Dieser Ansatz erhöht die Effizienz des Blütenausdünnungsprozesses erheblich und bietet die Möglichkeit einer individuellen Anpassung an die spezifischen Bedingungen des Gartens sowie die Vielfalt und Art der darin angebauten Früchte. Nachdem wir die Florix-Maschine zwei Jahre lang an verschiedenen Obstsorten getestet hatten, waren die Ergebnisse sehr ermutigend. Landwirte wie Filiberto Montanari, der seit mehreren Jahren eine Florix-Maschine verwendet, haben von einer erheblichen Reduzierung des Zeit- und Arbeitsaufwands für das Ausdünnen von Blumen berichtet. ... >>

Zufällige Neuigkeiten aus dem Archiv

Taschenprojektor von TI 17.07.2007

Die Taschenprojektorindustrie zeichnet sich in absehbarer Zeit immer mehr ab. Prototypen solcher Projektoren werden regelmäßig auf Messen gezeigt, und immer mehr Unternehmen engagieren sich in diesem noch unerschlossenen Bereich.

Texas Instruments hat seinen Prototyp eines Taschenprojektors für mobile Geräte vorgestellt, der auf der Verwendung eines DLP-Chips (Digital Light Processing) basiert. Der demonstrierte Projektor besteht aus 3 Lasern, einem DLP-Chip, einem Netzteil und hat eine Länge von weniger als 4 cm, so dass ein solcher Projektor von seinen Abmessungen her auf einen menschlichen Finger passen kann und es auch ist in der Lage, ein A4-Bild bei vorhandener Beleuchtung zu projizieren.

Darüber hinaus ist der demonstrierte DLP-Chip in der Lage, ein Bild mit einer Auflösung von HVGA (640 x 240) auszugeben, was der doppelten Auflösung des Bildschirms herkömmlicher Mobiltelefone entspricht. Hinsichtlich der weiteren Entwicklung dieses Prototyps sind Vertreter von Texas Instruments optimistisch und sagen voraus, dass solche Projektoren bald in der Lage sein werden, ein Bild zu projizieren, das in seiner Größe mit einem Breitwand-Fernsehbild vergleichbar ist.

Laut Pacific Media Associates wird der Markt für Geräte mit Taschenprojektoren bis 2010 1 Million Einheiten erreichen.

Voll sehen Archiv für Wissenschafts- und Technologienachrichten, neue Elektronik

Alle Sprachen dieser Seite

Startseite | Bibliothek | Artikel | Sitemap | Site-Überprüfungen