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Fernsehen schadet dem Gehirn

11.12.2015

Wir hören so oft über den Schaden aus dem Fernsehen, dass jemand eine Frage haben könnte – gibt es Beweise für genau diesen Schaden?

Die Studie von Kristine Yaffe von der University of California in San Francisco umfasste mehr als 3 Personen im Alter von 000 bis 18 Jahren, die 30 Jahre lang beobachtet wurden: Sie wurden regelmäßig gefragt, wie viel Zeit sie vor dem Fernseher verbringen und ob sie sich körperlich betätigen Übung? Dann, nach 25 Jahren, wurden sie gebeten, eine Reihe von kognitiven Aufgaben durchzuführen, die verwendet werden könnten, um die Geschwindigkeit der Informationsaufnahme, das verbale Gedächtnis (das heißt, wie viel von dem, was eine Person gesagt hat, sich auf einmal merken kann, zu bestimmen ) und die Fähigkeit, ihre eigenen Aktivitäten zu organisieren (d. h. die Fähigkeit zu planen, die Aufmerksamkeit auf verschiedene Aufgaben zu verteilen usw.).

Die Ergebnisse waren wie folgt: Diejenigen, die täglich drei oder mehr Stunden vor dem Fernseher verbrachten, zeigten in Tests der geistigen Fähigkeiten (nicht in allen, aber in mehreren) schlechtere Ergebnisse als andere. Diejenigen, die sich wenig bewegten – Bewegung wurde nach Zeit und Intensität gemessen – zeigten bei keinem der Tests schlechte Ergebnisse. Bei denjenigen, die auch viel fernsahen und gleichzeitig den Sportunterricht vernachlässigten, verdoppelte sich die Wahrscheinlichkeit, dass sie einen der Tests nicht bestehen würden.

Zum einen wurden hier natürlich die eigenen Antworten der Teilnehmer berücksichtigt, das heißt, ihre Angaben darüber, wie viel Zeit sie fernsehen und wie oft sie Sport treiben, können subjektiv sein. Andererseits wurden sie ziemlich lange beobachtet - bis zu 25 Jahre. Die Autoren der Arbeit selbst können nicht sagen, welche spezifischen physiologischen Mechanismen die vor dem Fernseher verbrachte Zeit mit der Verschlechterung der geistigen Fähigkeiten verbinden (beachten Sie, dass eine solche Verschlechterung bei nicht ganz alten Menschen auftrat).

Der Inhalt der Fernsehprogramme wurde in diesem Fall nicht befolgt, daher ist der springende Punkt hier offensichtlich die notorische Inaktivität; Man muss bedenken, dass langes Sitzen vor einem Computer- oder Laptop-Monitor zu genau den gleichen Folgen führen kann. Aus dieser Sicht gibt es hier nichts Neues - es gibt viele Arbeiten über den Zusammenhang zwischen Sportunterricht, Sport, Yoga und so weiter. und Gehirnzustand. Es ist bekannt, dass Sport dem Gehirn hilft, das Altern zu bekämpfen, indem er eine gute Blutversorgung der Bereiche des Gehirns gewährleistet, die für höhere kognitive Aufgaben von entscheidender Bedeutung sind.

Und lange tägliche Spaziergänge verbessern das Gedächtnis älterer Menschen. Die meisten dieser Studien werden jedoch ziemlich schnell durchgeführt und konzentrieren sich normalerweise auf ältere Menschen. Langfristige Projekte, wie das oben beschriebene, werden aus offensichtlichen Gründen viel seltener durchgeführt, aber die Ergebnisse sehen überzeugender aus - und beängstigender: Es stellt sich heraus, dass Sie über den Zustand nachdenken müssen Ihr eigenes Gehirn von Jugend an, wenn es niemand tun kann.

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Fotorelais Toshiba TLP3122A 29.06.2018

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Das Gerät hat niedrige Schaltzeiten: 3 ms (tON, Einschaltzeit) und 1 ms (tOFF, Ausschaltzeit). Die Isolationsspannung beträgt 3750 Vrms. Der Lichtschalter ist vollständig UL1577-zertifiziert für sicherheitskritische Anwendungen.

Das Fotorelais TLP3122A mit Schließerausgang ersetzt mechanische Relais durch einen Schließer (1-Form-A), um die Systemzuverlässigkeit zu erhöhen und Platz zu sparen, der für die Unterbringung von Relais und ihren Treibern erforderlich ist. Darüber hinaus ist der TLP3122A für den Betrieb von -40 bis 110 °C ausgelegt, was den Einsatz in industriellen Anwendungen ermöglicht und problemlos thermischen Spielraum für das thermische Design auf Systemebene bietet.

Das neue Fotorelais TLP3122A ist direkt kompatibel mit dem Fotorelais TLP3122 im traditionellen 2.54SOP4-Gehäuse. Es hilft auch, den Systemtreiberstrom zu reduzieren, wodurch es als Ersatz für eine Vielzahl von mechanischen Relais geeignet ist.

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