Benannt nach der optimalen Kaffeedosis. Kostenlose Neuigkeiten aus der technischen Bibliothek

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Genannt die optimale Dosis von Kaffee

30.04.2019

Wissenschaftler aus Australien, den USA und Großbritannien analysierten 300 Studien mit 4800 Personen. Es stellte sich heraus, dass die Einnahme von Koffein die Trainingsergebnisse um zwei bis sechzehn Prozent verbessern kann.

Eine Studie hat gezeigt, dass eine Person drei bis sechs Milligramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht benötigt, um die Leistung zu verbessern. So muss eine 70 Kilogramm schwere Person 210 bis 420 Milligramm Koffein zu sich nehmen.

Für Menschen, die es nicht gewohnt sind, Kaffee zu trinken, ist es besser, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen.

Es wird empfohlen, das Getränk 45-90 Minuten vor Trainingsbeginn zu konsumieren.

Experten erinnerten auch daran, dass übermäßiger Koffeinkonsum Nebenwirkungen verursachen kann, darunter Schlaflosigkeit, Nervosität, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden.

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Neueste Nachrichten aus Wissenschaft und Technik, neue Elektronik:

Die Existenz einer Entropieregel für die Quantenverschränkung wurde nachgewiesen 09.05.2024

Die Quantenmechanik überrascht uns immer wieder mit ihren mysteriösen Phänomenen und unerwarteten Entdeckungen. Kürzlich stellten Bartosz Regula vom RIKEN Center for Quantum Computing und Ludovico Lamy von der Universität Amsterdam eine neue Entdeckung vor, die sich mit der Quantenverschränkung und ihrem Zusammenhang mit der Entropie befasst. Quantenverschränkung spielt eine wichtige Rolle in der modernen Quanteninformationswissenschaft und -technologie. Aufgrund der Komplexität seiner Struktur ist es jedoch schwierig, es zu verstehen und zu verwalten. Die Entdeckung von Regulus und Lamy zeigt, dass die Quantenverschränkung einer Entropieregel folgt, die der für klassische Systeme ähnelt. Diese Entdeckung eröffnet neue Perspektiven im Bereich der Quanteninformationswissenschaft und -technologie und vertieft unser Verständnis der Quantenverschränkung und ihrer Verbindung zur Thermodynamik. Die Ergebnisse der Studie weisen auf die Möglichkeit der Reversibilität von Verschränkungstransformationen hin, was ihre Verwendung in verschiedenen Quantentechnologien erheblich vereinfachen könnte. Eine neue Regel öffnen ... >>

Mini-Klimaanlage Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Der Sommer ist eine Zeit der Entspannung und des Reisens, doch oft kann die Hitze diese Zeit zu einer unerträglichen Qual machen. Lernen Sie ein neues Produkt von Sony kennen – die Mini-Klimaanlage Reon Pocket 5, die verspricht, den Sommer für ihre Benutzer angenehmer zu gestalten. Sony hat ein einzigartiges Gerät vorgestellt – den Reon Pocket 5 Mini-Conditioner, der an heißen Tagen für Körperkühlung sorgt. Damit können Benutzer jederzeit und überall Kühle genießen, indem sie es einfach um den Hals tragen. Diese Mini-Klimaanlage ist mit einer automatischen Anpassung der Betriebsmodi sowie Temperatur- und Feuchtigkeitssensoren ausgestattet. Dank innovativer Technologien passt Reon Pocket 5 seinen Betrieb an die Aktivität des Benutzers und die Umgebungsbedingungen an. Benutzer können die Temperatur einfach über eine spezielle mobile App anpassen, die über Bluetooth verbunden ist. Darüber hinaus sind speziell entwickelte T-Shirts und Shorts erhältlich, an denen ein Mini-Conditioner angebracht werden kann. Das Gerät kann oh ... >>

Energie aus dem Weltraum für Raumschiff 08.05.2024

Mit dem Aufkommen neuer Technologien und der Entwicklung von Raumfahrtprogrammen wird die Erzeugung von Solarenergie im Weltraum immer machbarer. Der Leiter des Startups Virtus Solis teilte seine Vision mit, mit dem Raumschiff von SpaceX Orbitalkraftwerke zu bauen, die die Erde mit Strom versorgen können. Das Startup Virtus Solis hat ein ehrgeiziges Projekt zur Schaffung von Orbitalkraftwerken mit dem Starship von SpaceX vorgestellt. Diese Idee könnte den Bereich der Solarenergieerzeugung erheblich verändern und sie zugänglicher und kostengünstiger machen. Der Kern des Plans des Startups besteht darin, die Kosten für den Start von Satelliten ins All mithilfe von Starship zu senken. Es wird erwartet, dass dieser technologische Durchbruch die Solarenergieproduktion im Weltraum gegenüber herkömmlichen Energiequellen wettbewerbsfähiger machen wird. Virtual Solis plant den Bau großer Photovoltaikmodule im Orbit und nutzt Starship für die Lieferung der notwendigen Ausrüstung. Allerdings eine der größten Herausforderungen ... >>

Neue Methode zur Herstellung leistungsstarker Batterien 08.05.2024

Mit der Entwicklung der Technologie und dem zunehmenden Einsatz von Elektronik wird die Frage der Schaffung effizienter und sicherer Energiequellen immer dringlicher. Forscher der University of Queensland haben einen neuen Ansatz zur Herstellung von Hochleistungsbatterien auf Zinkbasis vorgestellt, der die Landschaft der Energiebranche verändern könnte. Eines der Hauptprobleme herkömmlicher wiederaufladbarer Batterien auf Wasserbasis war ihre niedrige Spannung, die ihren Einsatz in modernen Geräten einschränkte. Doch dank einer neuen, von Wissenschaftlern entwickelten Methode konnte dieser Nachteil erfolgreich überwunden werden. Im Rahmen ihrer Forschung wandten sich Wissenschaftler einer speziellen organischen Verbindung zu – Catechol. Es erwies sich als wichtige Komponente, die die Stabilität der Batterie verbessern und ihre Effizienz steigern kann. Dieser Ansatz hat zu einer deutlichen Spannungserhöhung der Zink-Ionen-Batterien geführt und sie damit wettbewerbsfähiger gemacht. Laut Wissenschaftlern haben solche Batterien mehrere Vorteile. Sie haben b ... >>

Alkoholgehalt von warmem Bier 07.05.2024

Bier, eines der häufigsten alkoholischen Getränke, hat einen ganz eigenen Geschmack, der sich je nach Temperatur des Konsums verändern kann. Eine neue Studie eines internationalen Wissenschaftlerteams hat herausgefunden, dass die Biertemperatur einen erheblichen Einfluss auf die Wahrnehmung des alkoholischen Geschmacks hat. Die vom Materialwissenschaftler Lei Jiang geleitete Studie ergab, dass Ethanol- und Wassermoleküle bei unterschiedlichen Temperaturen unterschiedliche Arten von Clustern bilden, was sich auf die Wahrnehmung des alkoholischen Geschmacks auswirkt. Bei niedrigen Temperaturen bilden sich eher pyramidenartige Cluster, wodurch die Schärfe des „Ethanol“-Geschmacks abnimmt und das Getränk weniger alkoholisch schmeckt. Im Gegenteil, mit steigender Temperatur werden die Cluster kettenförmiger, was zu einem ausgeprägteren alkoholischen Geschmack führt. Dies erklärt, warum sich der Geschmack einiger alkoholischer Getränke, wie z. B. Baijiu, je nach Temperatur ändern kann. Die Erkenntnisse eröffnen Getränkeherstellern neue Perspektiven, ... >>

Zufällige Neuigkeiten aus dem Archiv

MAX20343/MAX20344-Konverter 15.07.2021

Maxim Integrated hat die Produktion der neuen Schaltspannungsregler MAX20343/MAX20344 für den Einsatz in kompakten, tragbaren batteriebetriebenen Geräten gemeistert. Der MAX20343/MAX20344 ist eine vollständig integrierte Lösung, die einen Controller und Leistungstransistoren in einem einzigen Gehäuse kombiniert, das Lasten bis zu 1 A bei 3,5 V Ausgang treiben kann.

Der Leistungsteil der MAX20343/MAX20344-Mikroschaltungen basiert auf einer nicht invertierenden Buck-Boost-Schaltung, die es ermöglicht, sie mit primären Energiequellen zu verwenden, deren Spannung entweder höher oder niedriger als die erforderliche Ausgangsspannung sein kann. Gleichzeitig wurde besonderes Augenmerk auf die Funktionsweise der Mikroschaltung in Fällen gelegt, in denen die Eingangsspannung ungefähr gleich der Ausgangsspannung ist: Dank des einzigartigen Transistorschaltalgorithmus in diesen Modi konnten plötzliche Spannungsschwankungen an der Last vermieden werden und den Pegel elektromagnetischer Interferenzen reduzieren.

Die Hauptvorteile des MAX20343/MAX20344 sind ein hoher Wirkungsgrad (bereitgestellt durch eine flexible Leistungsteilkonfiguration und einen adaptiven Leistungsschaltalgorithmus), ein extrem niedriger interner Stromverbrauch, der bei 3,5 µA im Betrieb beginnt und im Standby-Modus auf 0,3 µA abfällt, kleine Pegel von Welligkeit der Ausgangsspannung und elektromagnetische Störungen. Die Kombination dieser Vorteile macht den MAX20343/MAX20344 ideal für medizinische Anwendungen, wie z. B. tragbare Photoplethysmographen, deren Messgenauigkeit direkt von den Welligkeits- und Rauschpegeln in den Stromversorgungskreisen des optischen Messsystems abhängt.

Die hohe Reaktionsgeschwindigkeit auf transiente Prozesse, einschließlich starker Schwankungen der Eingangsspannung, ermöglicht es, diese Mikroschaltkreise zur Stromversorgung von Geräten mit stark wechselnder Last zu verwenden, beispielsweise drahtlose Sensoren intelligenter automatisierter Systeme, die LPWAN-Netzwerke verwenden. In solchen Anwendungen werden häufig primäre Stromversorgungen mit niedriger Leistungsdichte in Verbindung mit Superkondensatoren verwendet. In diesem Fall können Sie durch die Fähigkeit, mit einer Eingangsspannung von 1,9 V zu arbeiten, die installierte Leistung des Superkondensators maximieren und die Batterielebensdauer verlängern.

Ein weiteres Einsatzgebiet für die MAX20343/MAX20344 Chips sind die Truly Wireless Stereo Bluetooth Kopfhörer. Bei einem großen Spannungsunterschied zwischen den Batterien des Gehäuses und den Kopfhörern beginnen sich letztere aufgrund einer Verringerung der Effizienz der integrierten Ladegeräte aufzuwärmen, was bei der Verwendung zu Unbehagen führen kann und zu einer begrenzten Verschwendung führt Menge an Batterieleistung im Gehäuse. In diesem Fall reduziert die Verwendung von MAX20343/MAX20344-Chips die an die Kopfhörerladegeräte gelieferte Spannung, was zu einer geringeren Erwärmung ihrer Gehäuse und einer rationelleren Nutzung der Batterieleistung des Gehäuses führt.

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