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Der perfekte Snack für die Herzgesundheit

09.06.2020

Laut Ärzten aus dem Vereinigten Königreich können Mandeln als idealer täglicher Snack angesehen werden, der dem Herzen zugute kommt - sie schützen wirksam vor der Entwicklung vieler Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems.

Das King's College London hat festgestellt, dass der regelmäßige Verzehr von Mandeln die Funktion der Blutgefäße verbessert (zusätzlich zu anderen gesundheitlichen Vorteilen). Aus diesem Grund halten sie das Produkt für den perfekten Snack.

Die Verwendung von Mandeln hilft, den Fettgehalt in der Bauchhöhle und das „schlechte“ Cholesterin in den Gefäßen zu reduzieren, die die führenden Marker für Herzerkrankungen sind. Sie führten eine Studie mit fast 7 Menschen durch (Spezialisten überwachten die Ernährungsgewohnheiten der Probanden). Es stellte sich heraus, dass Mandelliebhaber die besten Indikatoren für die Herzgesundheit hatten.

Menschen, die tagsüber lieber Nüsse essen, neigen dazu, weniger Kohlenhydrate, Transfette und Salz im Allgemeinen zu sich zu nehmen.

Ein weiteres Experiment zeigte, dass Menschen ihr persönliches Risiko für Herzerkrankungen um 20 % senken können, wenn sie 32 % des täglich verzehrten Junk Food durch Mandeln ersetzen. Die Antioxidantien dieser Nuss schützen die Blutgefäße vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale, die den Blutfluss zum Myokard stören und die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit hervorrufen können.

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Neueste Nachrichten aus Wissenschaft und Technik, neue Elektronik:

Die Existenz einer Entropieregel für die Quantenverschränkung wurde nachgewiesen 09.05.2024

Die Quantenmechanik überrascht uns immer wieder mit ihren mysteriösen Phänomenen und unerwarteten Entdeckungen. Kürzlich stellten Bartosz Regula vom RIKEN Center for Quantum Computing und Ludovico Lamy von der Universität Amsterdam eine neue Entdeckung vor, die sich mit der Quantenverschränkung und ihrem Zusammenhang mit der Entropie befasst. Quantenverschränkung spielt eine wichtige Rolle in der modernen Quanteninformationswissenschaft und -technologie. Aufgrund der Komplexität seiner Struktur ist es jedoch schwierig, es zu verstehen und zu verwalten. Die Entdeckung von Regulus und Lamy zeigt, dass die Quantenverschränkung einer Entropieregel folgt, die der für klassische Systeme ähnelt. Diese Entdeckung eröffnet neue Perspektiven im Bereich der Quanteninformationswissenschaft und -technologie und vertieft unser Verständnis der Quantenverschränkung und ihrer Verbindung zur Thermodynamik. Die Ergebnisse der Studie weisen auf die Möglichkeit der Reversibilität von Verschränkungstransformationen hin, was ihre Verwendung in verschiedenen Quantentechnologien erheblich vereinfachen könnte. Eine neue Regel öffnen ... >>

Mini-Klimaanlage Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Der Sommer ist eine Zeit der Entspannung und des Reisens, doch oft kann die Hitze diese Zeit zu einer unerträglichen Qual machen. Lernen Sie ein neues Produkt von Sony kennen – die Mini-Klimaanlage Reon Pocket 5, die verspricht, den Sommer für ihre Benutzer angenehmer zu gestalten. Sony hat ein einzigartiges Gerät vorgestellt – den Reon Pocket 5 Mini-Conditioner, der an heißen Tagen für Körperkühlung sorgt. Damit können Benutzer jederzeit und überall Kühle genießen, indem sie es einfach um den Hals tragen. Diese Mini-Klimaanlage ist mit einer automatischen Anpassung der Betriebsmodi sowie Temperatur- und Feuchtigkeitssensoren ausgestattet. Dank innovativer Technologien passt Reon Pocket 5 seinen Betrieb an die Aktivität des Benutzers und die Umgebungsbedingungen an. Benutzer können die Temperatur einfach über eine spezielle mobile App anpassen, die über Bluetooth verbunden ist. Darüber hinaus sind speziell entwickelte T-Shirts und Shorts erhältlich, an denen ein Mini-Conditioner angebracht werden kann. Das Gerät kann oh ... >>

Energie aus dem Weltraum für Raumschiff 08.05.2024

Mit dem Aufkommen neuer Technologien und der Entwicklung von Raumfahrtprogrammen wird die Erzeugung von Solarenergie im Weltraum immer machbarer. Der Leiter des Startups Virtus Solis teilte seine Vision mit, mit dem Raumschiff von SpaceX Orbitalkraftwerke zu bauen, die die Erde mit Strom versorgen können. Das Startup Virtus Solis hat ein ehrgeiziges Projekt zur Schaffung von Orbitalkraftwerken mit dem Starship von SpaceX vorgestellt. Diese Idee könnte den Bereich der Solarenergieerzeugung erheblich verändern und sie zugänglicher und kostengünstiger machen. Der Kern des Plans des Startups besteht darin, die Kosten für den Start von Satelliten ins All mithilfe von Starship zu senken. Es wird erwartet, dass dieser technologische Durchbruch die Solarenergieproduktion im Weltraum gegenüber herkömmlichen Energiequellen wettbewerbsfähiger machen wird. Virtual Solis plant den Bau großer Photovoltaikmodule im Orbit und nutzt Starship für die Lieferung der notwendigen Ausrüstung. Allerdings eine der größten Herausforderungen ... >>

Neue Methode zur Herstellung leistungsstarker Batterien 08.05.2024

Mit der Entwicklung der Technologie und dem zunehmenden Einsatz von Elektronik wird die Frage der Schaffung effizienter und sicherer Energiequellen immer dringlicher. Forscher der University of Queensland haben einen neuen Ansatz zur Herstellung von Hochleistungsbatterien auf Zinkbasis vorgestellt, der die Landschaft der Energiebranche verändern könnte. Eines der Hauptprobleme herkömmlicher wiederaufladbarer Batterien auf Wasserbasis war ihre niedrige Spannung, die ihren Einsatz in modernen Geräten einschränkte. Doch dank einer neuen, von Wissenschaftlern entwickelten Methode konnte dieser Nachteil erfolgreich überwunden werden. Im Rahmen ihrer Forschung wandten sich Wissenschaftler einer speziellen organischen Verbindung zu – Catechol. Es erwies sich als wichtige Komponente, die die Stabilität der Batterie verbessern und ihre Effizienz steigern kann. Dieser Ansatz hat zu einer deutlichen Spannungserhöhung der Zink-Ionen-Batterien geführt und sie damit wettbewerbsfähiger gemacht. Laut Wissenschaftlern haben solche Batterien mehrere Vorteile. Sie haben b ... >>

Alkoholgehalt von warmem Bier 07.05.2024

Bier, eines der häufigsten alkoholischen Getränke, hat einen ganz eigenen Geschmack, der sich je nach Temperatur des Konsums verändern kann. Eine neue Studie eines internationalen Wissenschaftlerteams hat herausgefunden, dass die Biertemperatur einen erheblichen Einfluss auf die Wahrnehmung des alkoholischen Geschmacks hat. Die vom Materialwissenschaftler Lei Jiang geleitete Studie ergab, dass Ethanol- und Wassermoleküle bei unterschiedlichen Temperaturen unterschiedliche Arten von Clustern bilden, was sich auf die Wahrnehmung des alkoholischen Geschmacks auswirkt. Bei niedrigen Temperaturen bilden sich eher pyramidenartige Cluster, wodurch die Schärfe des „Ethanol“-Geschmacks abnimmt und das Getränk weniger alkoholisch schmeckt. Im Gegenteil, mit steigender Temperatur werden die Cluster kettenförmiger, was zu einem ausgeprägteren alkoholischen Geschmack führt. Dies erklärt, warum sich der Geschmack einiger alkoholischer Getränke, wie z. B. Baijiu, je nach Temperatur ändern kann. Die Erkenntnisse eröffnen Getränkeherstellern neue Perspektiven, ... >>

Zufällige Neuigkeiten aus dem Archiv

Probiotikum, das antibiotikaresistente Bakterien zerstören kann 17.10.2018

Eine Infektion mit Staphylococcus aureus verursacht Gesundheitsprobleme, einschließlich Sepsis. Stämme dieses Bakteriums sind gegen Antibiotika resistent und daher besonders gefährlich. Forscher haben jedoch herausgefunden, dass das probiotische Bakterium in der Lage ist, Staphylococcus aureus zu zerstören.

Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus (MRSA) ist hochgradig resistent gegen eine Antibiotikabehandlung, einschließlich Oxacillin, Flucloxacillin und Dicloxacillin. Im Jahr 2005 wurde in den Vereinigten Staaten festgestellt, dass 53 % der S. aureus-Isolate antibiotikaresistent sind. Aus diesem Grund versuchen Wissenschaftler Wege zu finden, dieses Bakterium bei infizierten Menschen abzutöten.

Eine neue Studie von Wissenschaftlern des US-amerikanischen National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) mit Kollegen aus Thailand gibt neue Hoffnung auf Heilung. Ihre Forschung hat überzeugt, dass das probiotische Bakterium Bacillus in der Lage ist, Staphylococcus aureus zu bekämpfen und effektiv zu eliminieren.

NIAID-Direktor Dr. Anthony S. Fauci erklärt die Bedeutung der Entdeckung: „Probiotika werden oft zur Verbesserung der Verdauung empfohlen. Unsere Studie ist eine der ersten, die genau beschreibt, wie bestimmte Probiotika Gesundheitsprobleme angehen können. Wir vermuten, dass oral verabreichter Bacillus wirksam sein könnte Alternative zur Antibiotikatherapie zur Behandlung bestimmter Erkrankungen."

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