Was lässt uns aufwachen? Ausführliche Antwort

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Was lässt uns aufwachen?

Wir alle haben manchmal Schlafstörungen. Manchmal wollen wir wirklich schlafen, aber wir können einfach nicht schlafen. Manchmal schlafen wir lange nicht ein oder stehen im Morgengrauen nicht auf. Und manchmal scheint es uns, als könnten wir schlafen und schlafen, aber dieser fiese Wecker fängt an zu klingeln, wie es der Zufall will! Was uns aufwachen lässt, ist Wissenschaftlern noch nicht ganz klar. Da es dazu zwei Theorien gibt, schauen wir uns diese kurz an. Die erste Theorie besagt, dass Schlaf und Müdigkeit Phänomene derselben Ordnung sind. Nervenzellen ermüden, weil ihr Energievorrat schneller aufgebraucht als wieder aufgefüllt wird. Nervenzellen können auch ermüden, weil sich Abfallstoffe schneller ansammeln, als sie aus dem Körper ausgeschieden werden.

Wenn wir denken, sehen, fühlen, im Allgemeinen jede Art von geistiger Aktivität ausführen, verbrauchen wir Energie. Daher brauchen das Gehirn und andere Nervenzentren Ruhe. Der Schlaf vertreibt unsere Müdigkeit, und wenn wir aufwachen, fühlen wir uns ausgeruht und zu weiteren Aktivitäten fähig.

Einige Wissenschaftler glauben, dass wir tatsächlich einschlafen, weil eines der Nervenzentren, der sogenannte Vasomotor, der die Kontraktion und Erweiterung der Blutgefäße reguliert, müde wird. Das führt dazu, dass die Blutgefäße teilweise die Blutzufuhr blockieren – und wir einschlafen. Wenn dieses Zentrum die Blutversorgung wiederherstellt, die es braucht, wachen wir auf. Eine andere Theorie des Schlafens und Erwachens interpretiert diese Phänomene ganz anders.

Nach dieser Theorie haben wir im unteren Teil des Gehirns eine Art „Wachzentrum“. Unsere geistige Aktivität und unsere Emotionen regen dieses Zentrum den ganzen Tag über an und senden entsprechende Signale dorthin. Solange diese Gehirnsignale zu diesem Zentrum kommen, bleiben wir wach. Wenn diese Signale aufhören, schlafen wir ein.

Nehmen wir nun an, dass wir im Schlaf essen wollten, es kalt oder umgekehrt heiß wurde oder ein starkes Gefühl in unserer Seele auftauchte, zum Beispiel ein Gefühl der Angst. In all diesen Fällen ist das Wachzentrum betroffen – und wir wachen auf. Aber denken Sie daran, dass verschiedene Menschen unterschiedliche Stunden Schlaf brauchen. Sie hängt vom Alter, der körperlichen Verfassung, der Art der Arbeitstätigkeit und sogar vom individuellen Schlafverhalten ab. Erwachsene brauchen gerade genug Schlaf, um ausgeruht aufzuwachen und bereit für einen neuen Arbeitstag zu sein.

Autor: Likum A.

Zufällige interessante Tatsache aus der Großen Enzyklopädie:

Was dreht sich um was: die Erde um den Mond oder umgekehrt?

Beide. Sie kreisen umeinander.

Die Bahnen zweier Himmelskörper haben einen gemeinsamen Schwerpunkt, der etwa 1600 km tief von der Erdoberfläche entfernt liegt, sodass die Erde drei verschiedene Rotationen ausführt: um ihre eigene Achse, um die Sonne und um diesen Punkt.

Verwirrt? Seien Sie nicht verärgert. Sogar Newton selbst sagte, dass ihm beim Gedanken an die Bewegung des Mondes der Kopf schwoll.

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