Schwindel. Gesundheitsvorsorge

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Grundlagen der Ersten Hilfe (OPMP)

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schwindlig Es ist üblich, eher ein Symptom als einen bestimmten Zustand des Körpers zu bezeichnen. Die meisten ihrer Formen sind mit Bewegungsempfindungen verbunden, die in der Realität nicht vorkommen. Eine Person, die stillsteht, kann spüren, wie ihr Körper schwankt, sich dreht, kippt und das Gefühl hat, zu fallen. In seiner einfachsten Form kann Schwindel als vorübergehender Orientierungsverlust und als Gefühl auftreten, dass sich der Raum dreht.

Schwindel wird oft von anderen Symptomen begleitet: Übelkeit, mangelndes Distanzurteil, Schwitzen.

Jede Störung des Innenohrs kann zu Schwindel führen, da diese empfindlichen Organe für den Gleichgewichtssinn verantwortlich sind.

Schwindel kann eine ganz einfache Ursache haben – zum Beispiel Reisekrankheit oder Ohrenschmalz. Es kann jedoch ein Symptom einer schweren Gehirnerkrankung sein.

Verletzungen können nicht ausgeschlossen werden; Infektionen des Innenohrs; Folgen von Rauchen, Drogen- oder Alkoholkonsum; positionelle Hypotonie.

Alter. Schwindel tritt häufiger bei älteren Menschen auf – aufgrund des Auftretens von Gefäßveränderungen, erhöhtem oder erniedrigtem Blutdruck.

Krankheiten, die Schwindel verursachen: Hitzschlag, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Chemikalien- und Arzneimittelvergiftung, schwere Sehstörungen, niedriger oder hoher Blutdruck.

Verletzungen, Operationen. Schwindel wird nach Operationen mit starkem Blutverlust infolge eines Traumas am Kopf (mit Gehirnerschütterung), am Hals und an der Wirbelsäule beobachtet.

Allergische und toxische Reaktionen. Schwindel kann nach einem Biss durch ein giftiges Insekt oder durch den Kontakt mit einer chemischen Substanz auftreten.

Schreck oder Schock. Ein unerwartetes negatives Erlebnis (z. B. der Anblick von Blut) kann Ihre Herzfrequenz und damit Ihren Blutdruck kurzzeitig senken und zu Schwindelgefühlen führen.

Lebensmittel. Bei übergewichtigen Menschen kann Schwindel mit dem Verzehr von fett- und cholesterinreichen Lebensmitteln einhergehen. Marathonläufer und andere Sportler leiden unter Schwindel, weil sie bei intensiver körperlicher Betätigung nur Wasser trinken und dadurch den Salzhaushalt des Körpers stören.

Positionsbedingte Hypotonie - ein kurzfristiger Blutdruckabfall, der beim plötzlichen Aufstehen nach längerem Sitzen oder Liegen auftritt. Dies geschieht wie folgt. Wenn Sie liegen oder sitzen, weiten sich die Blutgefäße leicht. Beim schnellen Aufstehen müssen sie sich stark verengen, um den notwendigen Blutdruck in der neuen Körperlage aufrechtzuerhalten. Das Nervensystem nimmt schnell und automatisch die notwendigen Veränderungen vor. Bei positioneller Hypotonie erfolgt diese Reaktion langsam. Der Druck sinkt und die Durchblutung des Gehirns wird geschwächt.

Erste Hilfe läuft auf drei Schritte hinaus:

1. Reduzieren Sie den Fluss externer Reize. Gehen Sie nach Möglichkeit in einen abgedunkelten Raum, setzen oder legen Sie sich vorsichtig hin und schließen Sie die Augen. Wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort befinden, versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf einen stationären Gegenstand zu richten, beispielsweise auf Ihre eigene Hand, die Sie zur Faust geballt haben.

2. Platzieren Sie Ihren Kopf tiefer als den Rest Ihres Körpers. Wenn möglich, legen Sie sich auf ein Bett, wobei Ihr Unterkörper relativ zum Oberkörper leicht erhöht ist. Dadurch wird die Durchblutung des Gehirns verbessert. Diese Technik kann helfen, Schwindelattacken loszuwerden.

3. Halten Sie Ihren Kopf ruhig. Ziel ist es, eine normale Orientierung in der Umgebung sicherzustellen.

Autoren: Aizman R.I., Krivoshchekov S.G.

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