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TOURISTISCHE BERATUNG
Bewegung im Wald. Reisetipps
Как im Wald bewegen? Wenn möglich, sollte der Wald, insbesondere der dichte Wald, gemieden werden. Versuchen Sie beim Bewegen, auf Straßen und Wegen zu bleiben. Wenn aber doch ein Teil des Weges durch den Wald führt, müssen Sie sich entsprechend darauf vorbereiten. Wenn Sie eine Route in einem Waldgebiet wählen, sollten Sie, sofern nicht unbedingt erforderlich, keine Route durch große Wälder skizzieren, da die Orientierung in einem dichten Wald, insbesondere nachts, sehr schwierig ist. Es empfiehlt sich, eine Route in der Nähe klarer örtlicher Orientierungspunkte (Waldrand, Lichtung, Flussufer, See) in Übereinstimmung mit der Fahrtrichtung zu verlegen. Es ist sehr wichtig, alle zum Tragen vorgesehenen Gegenstände richtig anzuordnen und die Ausrüstung so einzustellen, dass sie die Bewegung nicht einschränkt und beim Bewegen keine Geräusche von sich gibt. Sie sollten nichts zusätzlich einnehmen. Sie müssen Ihre Schuhe besonders gut vorbereiten (trocknen, einfetten) und die richtigen Socken oder Fußwickel auswählen. In einigen Fällen müssen sie die einfachsten Mittel zur Verbesserung der Geländegängigkeit (Schneeschuhe, Schleppen) sowie Mittel zur Überwindung von Hindernissen selbst vorbereiten. Um auch durch dichtes Gebüsch, Sturm oder Geröll sicher zu gehen, ist es am besten, wenn Ihre Beine und Arme geschützt sind. Tragen Sie in der Taiga Kleidung, die verhindert, dass Zecken durch Kragen und Manschetten kriechen. Einfache Enzephalitis ist die bequemste Kleidung. Bevor Sie den Wald betreten, orientieren Sie sich. Das beste Mittel hierfür ist ein Kompass, wenn es keinen Kompass für die Sonne gibt. Weitere Informationen hierzu finden Sie in den entsprechenden Abschnitten der Website. In diesem Moment ist eine sorgfältige Orientierung erforderlich, da sich die Sicht beim Betreten des Waldes auf mehrere Dutzend Meter verringert. Und wenn man sich ungeschickt bewegt, verliert man sehr leicht die Orientierung und fängt an, an einer Stelle zu kreisen. Am zuverlässigsten ist es jedoch, sich vor dem Betreten des Waldes einen Blick auf eine Karte oder zumindest einen handgezeichneten Plan der Gegend zu werfen. Denken Sie an Sehenswürdigkeiten. Denken Sie beim Betreten des Waldes daran, auf welcher Seite von Ihnen die Sonne steht. Wenn es beispielsweise rechts ist, müssen Sie zurückgehen, damit es links ist. In diesem Fall ist eine zeitliche Anpassung erforderlich: Aufgrund der Erdrotation scheint sich die Sonne nach rechts verschoben zu haben. Für jede Stunde müssen Sie Ihrer Richtung eine Neigung von 15 Grad nach links hinzufügen. Wenn Sie sich nachts oder an einem bewölkten Tag verirren, sollten Sie nachts die Himmelsrichtungen anhand der Sterne bestimmen, um morgens die Orientierung zu erleichtern. Während der Fahrt müssen Sie sich häufiger selbst überprüfen: Merken Sie sich Orientierungspunkte, hinterlassen Sie Spuren. Ohne visuelle Hinweise beginnt ein Mensch im Wald zu kreisen, da das rechte Bein immer einen Schritt etwas weiter macht als das linke. Um dies zu vermeiden, muss gedanklich eine gerade Linie zwischen zwei Orientierungspunkten vor Ihnen gezogen werden. Wenn Sie einen erreicht haben (z. B. einen Baum), wählen Sie sofort den nächsten aus. Die Gerade ist somit durchgehend. Sie müssen abwechselnd von links und dann von rechts um die Bäume herumgehen. Um die vorgesehene Richtung beizubehalten, wählen sie in der Regel alle 100–150 m der Route einen gut sichtbaren Orientierungspunkt. Dies ist besonders wichtig, wenn der Weg durch Geröll oder dichtes Gebüsch versperrt ist und Sie dazu zwingen, von der geraden Richtung abzuweichen. Der Versuch, voranzukommen, ist immer mit Verletzungen behaftet. Einen großen Sumpf kann man im Wald, wie man so sagt, einfach per Definition nicht finden. Andernfalls wird es ein Sumpf und kein Wald sein. Aber es gibt immer wieder Feuchtgebiete. Es ist besser, sie zu meiden, aber sobald Sie sie umgangen haben, berücksichtigen Sie dies unbedingt und versuchen Sie, schnell zum gewählten Azimut zurückzukehren. Wasserhindernisse, insbesondere Flüsse mit schneller Strömung und felsigem Grund, können für mehr Stabilität überwunden werden, ohne die Schuhe auszuziehen. Vor dem nächsten Schritt wird der Boden mit einer Stange abgetastet. Sie müssen sich schräg seitlich zur Strömung bewegen, damit Sie der Bach nicht umwirft. Die Bewegungsgeschwindigkeit wird unter Berücksichtigung der Komplexität und Länge der Route, der Jahreszeit, des Wetters, der Bodenbeschaffenheit und anderer Bedingungen festgelegt. Abhängig von diesen Bedingungen kann die Bewegungsgeschwindigkeit unterschiedlich sein. Als durchschnittliche Geschwindigkeit eines Fußgängers auf einer Ebene mit hartem Untergrund wird angenommen: ohne Last – 4–5 km/h, mit Last – 3–4 km/h. Bei der Berechnung der Marschgeschwindigkeit über unwegsames Gelände sollten Korrekturen für Auf- und Abstiege vorgenommen werden und je nach Neigungswinkel folgende Geschwindigkeiten akzeptiert werden: Die richtige Kombination aus intensiver Bewegung und Ruhe ist wichtig, um eine hohe Bewegungsgeschwindigkeit aufrechtzuerhalten und die Kraft zu erhalten. Für eine kurze Pause sowie zur Standortklärung und Bestimmung der weiteren Bewegungsrichtung, zur Inspektion und Ordnung von Schuhen, Kleidung und Ausrüstung sollten Sie kurze Pausen einlegen. Es ist besser, den ersten Stopp für 5-10 Minuten 25-30 Minuten nach Beginn der Bewegung einzulegen. Passen Sie während der Pause Ihre Ausrüstung noch einmal an, überprüfen Sie Ihre Kleidung und vor allem Ihre Schuhe. Weitere Stopps können viel seltener alle 1,5-2 Stunden gemacht werden. Die Dauer der Stopps beträgt 10 Minuten. Bei Fahrten durch sehr unwegsames Gelände mit vielen Verstopfungen, Auf- und Abstiegen müssen die Pausenabstände verkürzt werden. Bei einem steilen Anstieg von 15-25° sollte nach ca. 50 Minuten eine Pause eingelegt werden, bei steileren Anstiegen öfter. Es ist besser, wie gewohnt in voller Höhe zu gehen, ohne unnötige Anspannung zuzulassen und dabei den Rhythmus und die Tiefe der Atmung beizubehalten. Atmen Sie gleichmäßig durch die Nase ein und atmen Sie vollständig aus. Die Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur sollte möglichst entspannt sein. Sie müssen den Bewegungsrhythmus sanft ändern, indem Sie zu Beginn der Bewegung allmählich an Geschwindigkeit gewinnen und sie 3-4 Minuten vor dem Ende verlangsamen. Wenn Sie anhalten, können Sie sich nicht sofort auf den Boden fallen lassen, Sie sollten ein wenig herumstampfen (1-2 Minuten), einen Ort auswählen, die Last nach und nach entfernen und erst dann die Last entfernen und sich zum Ausruhen niederlassen. Wenn eine Touristengruppe durch den Wald geht, scheint der Wald ausgestorben zu sein. Das ist verständlich, sie machen Lärm, rauchen, knacken Äste, aus dieser Unverschämtheit erstarren alle Lebewesen oder gehen weit weg, noch bevor die Möglichkeit besteht, „Blickkontakt herzustellen“. Bewegen Sie sich möglichst lautlos durch den Wald und schauen Sie alle 40–50 Schritte zurück. Nur so kann man ein seltenes Tier sehen und unbemerkt bleiben. Aber man muss noch lernen, sich so zu bewegen. Die erste Voraussetzung für geräuschloses Gehen ist die Fähigkeit, sich beim Aufsetzen der Füße auf den Boden geräuschlos fortzubewegen und darauf zu achten, dass Geräusche durch das Berühren von Ästen vermieden werden. Der Schritt beim Gehen ist kürzer als gewöhnlich. Der Fuß wird leicht und vorsichtig auf den Boden gestellt. Bei kurzen Strecken ist es besser, den Fuß auf die Zehenspitzen zu stellen und so das Körpergewicht langsam auf den gesamten Fuß zu verlagern. Bei größeren Distanzen wird das Bein auf die Ferse gestellt und das andere Bein leicht gebeugt in eine halbgebeugte Position. Das vordere Bein sollte so platziert werden, dass man es sofort anheben kann, wenn es auf einen Gegenstand trifft, der Geräusche macht. Gehen Sie so, dass die Kraft von der Hüfte und nicht vom Knie kommt. Normalerweise entsteht das Geräusch durch die Ferse, insbesondere dort, wo Stöcke, Zweige, Steine usw. auf dem Boden liegen. Das Bewegen auf zähflüssigem Boden verursacht einen zusätzlichen Energieverbrauch, der für das „Herausziehen“ der Beine aus dem zähflüssigen Boden und die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts aufgewendet wird. Daher müssen Sie sich auf zähflüssigem und schlammigem Boden in kurzen Schritten bewegen und Ihre Beine schnell bewegen, damit sie keine Zeit haben, tief in den Boden einzudringen. Das Bein sollte auf dem gesamten Fuß platziert werden, die Bewegung sollte durch energische Arbeit der Hände erleichtert werden. Es empfiehlt sich, härtere Bodenbereiche, Furchen, Hügel und Lehmvorsprünge zu wählen. In diesen Fällen wechseln sich Bewegungen in kleinen Schritten mit Sprüngen und großen Schritten ab. Beim Bewegen auf rutschigem Untergrund (z. B. auf Lehmboden nach Regen) sollte der Fuß vollflächig aufgesetzt werden. Eine Hand muss frei sein, um kurze, scharfe Bewegungen auszuführen, um das Gleichgewicht zu halten. Beim Bewegen durch hohes Gras empfiehlt es sich, die Füße höher anzuheben und mit den Zehen auf den Boden zu stellen. Um keine Geräusche zu erzeugen, sollte bei der Bewegung durch flaches Wasser das Bein von der Zehe aus allmählich abgesenkt werden und es mit einer gleitenden Bewegung nach vorne durch das Wasser ziehen, wie beim Skifahren. Bei niedrigen Temperaturen im Winter ist das Knarren von Schritten im Schnee in 30-40 m Höhe zu hören. In einer frostigen Nacht verstärkt sich die Schallausbreitung. Um den Trittschall im Winter zu reduzieren, können Sie die Sohlen Ihrer Schuhe mit Felllappen auskleiden und sie mit weichen Lappen umwickeln. Im Wald machen abgefallene Blätter, Äste und totes Holz ständig Lärm und Knistern unter den Füßen. Um ruhig zu gehen, werden die Schritte verkürzt, der Fuß wird mit einer sanften, tastenden Bewegung auf den Boden gestellt. Wenn ein Gegenstand unter seinen Fuß gerät, der Lärm verursachen kann, sucht der Pfadfinder, auf seinen Fuß gestützt und mit fester Stütze, nach einer anderen Stelle, an die er treten kann. Wenn sich unter Ihren Füßen viele Äste befinden, müssen Sie diese vor dem Betreten mit dem Zeh aufwühlen, nach einem festen Boden suchen und darauf treten. Wenn Sie Äste, die den Weg versperren, zur Seite schieben, sollten Sie sie nicht wegwerfen, sondern sie festhalten und langsam in ihre vorherige Position zurückbringen. Dann machen sie keinen Lärm. Wir tragen oft Lärm mit uns herum, mal klappert etwas im Rucksack, mal in der Tasche. Dies muss beseitigt werden. Metallgegenstände sollten in ein Tuch, eine Verbandsrolle oder ein Stück Papier in eine Streichholzschachtel usw. gelegt werden. Um Husten zu vermeiden, müssen Sie eine Brotkruste herunterschlucken und auf Ihren Adamsapfel drücken. Um Niesen vorzubeugen, reiben Sie den Nasenrücken oder stecken Sie Ihre kleinen Finger in Ihre Nasenlöcher. Wenn es keine Möglichkeit gibt, sich zurückzuhalten, müssen Sie den Mund weit öffnen, mehr Luft aus der Lunge ausatmen und Mund und Nase mit zerknittertem Material bedecken, husten oder niesen, ohne eine neue Portion Luft einzuatmen. Die Bewegung in der Nacht erfolgt auf die gleiche Weise wie tagsüber. Wenn Sie in voller Höhe an unbekannten, mit Wald oder Büschen bedeckten Orten gehen, müssen Sie Ihren linken Arm am Ellenbogen leicht beugen und ihn zur Selbstsicherheit auf Gesichtshöhe vor sich halten. In den meisten Fällen müssen Sie Ihr Gesicht schützen, indem Sie Ihre Ellbogen nach vorne auf Brusthöhe heben und Ihre Fäuste nach oben strecken. In diesem Fall werden die Schläge der Äste mit den Händen aufgenommen. Beim Fortbewegen entlang eines Windschutzes ist ein Bergstock oder ein einfacher Stock sehr nützlich. Wenn die Stämme trocken sind und nicht viele Äste darauf sind, können Sie an den Baumstämmen entlanggehen, die ungefähr in der gewünschten Richtung liegen. Achten Sie jedoch auf scharfe und abgebrochene Äste. Sie sollten Ihre Fähigkeiten im Balanceakt – dem Gehen auf rutschigem, moosbedecktem oder morschem Holz, insbesondere bei Regen – nicht auf die Probe stellen. Die unangenehmsten Bereiche befinden sich im Windfall, wo die Bäume zu hoch sind, um darüber zu klettern, und zu niedrig, um darunter hindurchzugehen. Es ist immer besser, solche Orte zu meiden. In der Baikalregion im Fernen Osten gibt es kilometerdicke Zwergzederndickichte. Diese sich wie ein Teppich ausbreitenden Zwergbirken oder Zedern werden langsam überwunden. Dünne Bäume werden mit dem Fuß zertreten, dickere dienen als Stütze. Die Reisegeschwindigkeit beträgt teilweise weniger als einen halben Kilometer pro Stunde. Um Zeit und Mühe zu sparen, ist es daher besser, eine Umleitung zu finden. In der Taiga ist es nicht erlaubt, sich im Dunkeln ohne erkennbare Orientierungspunkte auf einer unbekannten Route zu bewegen, insbesondere bei Windschutz, Schutt, Sümpfen und anderen Hindernissen. Du musst die Nacht dort verbringen, wo die Nacht dich gefunden hat. Reisen im Winter Verschneite Gebiete sind ohne Ski oder Schneeschuhe kaum zu durchqueren. Es ist einfacher, sich auf gefrorenen Flussbetten fortzubewegen, wenn man die nötigen Vorsichtsmaßnahmen trifft (siehe dünnes Eis). Besonders dünn ist das Eis unter Schneeverwehungen in der Nähe von Steilufern. An Stellen, an denen sich Flüsse biegen, muss man sich von steilen Ufern fernhalten, wo die Strömung schneller und das Eis daher dünner ist. Oftmals sinkt der Wasserspiegel nach dem Zufrieren eines Flusses so schnell, dass sich unter dem dünnen Eis Taschen bilden, die eine große Gefahr darstellen. Im Frühjahr ist das Eis in den mit Seggen bewachsenen Gebieten und in der Nähe von überschwemmten Büschen am dünnsten. Wenn Sie das Gefühl haben, verloren zu sein, sollten Sie sofort aufhören und nicht in Panik geraten, sondern darüber nachdenken, wann und wie lange es her ist, dass Sie die Orientierung verloren haben. Und dann versuchen Sie, dorthin zurückzukehren, wo der vertraute Weg beginnt. Was brauchen Sie? Merken Sie sich das letzte Schild an einem vertrauten Teil des Weges und versuchen Sie, den Weg dorthin zu verfolgen. Sie können die verlorene Bewegungsrichtung feststellen, indem Sie sich merken, auf welcher Seite sich die Sonne oder der Mond befand. Woher der Wind wehte (wenn er konstant war), wo die Wolken schwebten. Sie können (indem Sie Ihre ungefähre Geschwindigkeit mit der Zeit multiplizieren) die Entfernung zu der Stelle berechnen, an der die Straße unterbrochen wurde. Gelingt dies nicht, müssen Sie sich beispielsweise bekannte Orientierungspunkte merken. lang und laut: Eisenbahn, schiffbarer Fluss, Autobahn. Geräusche helfen dabei, Menschen zu erreichen – ein Traktor fährt (man hört ihn aus 3–4 Kilometern Entfernung), ein Hund bellt (2–3 Kilometer entfernt), ein Zug fährt vorbei (bis zu 10 Kilometer entfernt). Der Rauchgeruch hilft: Hier muss man sich gegen den Wind bewegen. Da es keine bekannten Orientierungspunkte, Wege und Straßen gibt, ist der beste Weg, aus dem Wald herauszukommen, ein Bach zu erreichen und flussabwärts zu gehen. Wenn sich der Bach nicht in einen Sumpf verwandelt, werden Sie früher oder später zu den Menschen kommen. Wenn es keine Orientierungspunkte gibt, müssen Sie versuchen, auf den höchsten Baum zu klettern – aus der Höhe ist es wahrscheinlicher, dass Sie Rohre, Antennen, Strommasten, einen vertrauten Hügel, eine Rauchsäule sehen. Schornsteine auf Dächern sind in 3 Kilometern Entfernung zu sehen, Fabrikschornsteine in 6 Kilometern Entfernung, Glockentürme und Türme im Himmel in 15 Kilometern Entfernung.
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