Was ist eine Bräune? Ausführliche Antwort

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Wissen Sie?

Was ist eine Bräune?

Menschen setzen ihre Haut oft dem Sonnenlicht aus, um sich zu "bräunen". Aber nur wenige Menschen wissen, dass Sonnenlicht einen sehr signifikanten Einfluss auf die Haut hat. Die bedeutendste dieser Wirkungen ist Sonnenbrand oder Hautrötung. Dies wird durch ultraviolette Strahlung verursacht, die Histidin, eine in der Haut vorkommende Substanz, in eine andere Substanz umwandelt, die die Blutgefäße erweitert.

Dies führt zu Hautrötungen. Es gibt eine andere Substanz in der Haut - Tyrazin. UV-Licht wandelt Tyrazin in ein braunes Pigment namens Melanin um. Melanin wird dann in den äußeren Schichten der Haut abgelagert, um sie vor weiterer Lichteinstrahlung zu schützen, was wir als Sonnenbrand bezeichnen. Auch Sonnenlicht wirkt sich positiv auf den Körper aus. Es zerstört Pilze und Bakterien, die sich auf der Haut befinden können. Sonnenlicht verursacht auch das Auftreten einer Substanz in der Haut, die die Blutgefäße verengt, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führt.

Sonneneinstrahlung kann auch bestimmte Zellen im Körper aktivieren, die Infektionen widerstehen. Sogar die Muskeln des Körpers werden mit Hilfe des Sonnenlichts gestrafft. Und auch das Nervensystem wird angeregt. Außerdem erhält der Körper Vitamin D, weil ultraviolettes Licht chemische Veränderungen hervorruft, die zur Bildung dieses Vitamins führen.

Da wir herausgefunden haben, dass Sonnenlicht so viele nützliche Dinge tut, bedeutet dies, dass eine Person danach streben sollte, sich so viel wie möglich zu sonnen? Die Antwort auf diese Frage lautet: Da das Sonnenlicht auf den Körper wie ein Medikament wirkt, muss darauf geachtet werden, eine moderate Menge dieses Medikaments zu sich zu nehmen.

Wenn Sie sich bräunen möchten, müssen Sie dies schrittweise tun: ein paar Minuten am ersten Tag, fünf Minuten mehr am nächsten Tag und so weiter. Wenn Sie zu viel Zeit in der Sonne verbringen, kann dies sowohl der Haut als auch dem ganzen Körper schaden.

Autor: Likum A.

Zufällige interessante Tatsache aus der Großen Enzyklopädie:

Was macht uns hungrig?

Wenn wir Nahrung brauchen, beginnt unser Körper, danach zu verlangen. Aber woher wissen wir, wann wir hungrig sind? Wie empfängt unser Gehirn diese Nachricht und macht uns hungrig?

Hunger hat nichts mit leerem Magen zu tun, wie viele denken. Schließlich verspürt ein Neugeborenes mehrere Tage lang keinen Hunger. Die Patienten wollen oft trotz Nahrungsmangel im Magen nicht essen.

Hunger beginnt mit einem Mangel an bestimmten Nährstoffen im Blut. Wenn die Blutgefäße sie brauchen, wird eine Nachricht an den Teil des Gehirns gesendet, der als „Hungerzentrum“ bezeichnet wird. Dieses Hungerzentrum ist sozusagen ein Regulator der Magen- und Darmarbeit. Wenn genug Nahrung im Blut ist, verlangsamt das Hungerzentrum die Arbeit von Magen und Darm. Wenn nicht genug Nahrung im Blut ist, aktiviert das Hungerzentrum seine Arbeit. Deshalb hört ein Hungriger oft das „Grollen“ seines Magens.

Wenn wir hungrig sind, braucht unser Körper keine besondere Nahrung, er braucht nur Nahrung. Aber unser Appetit sorgt dafür, dass wir unseren Hunger nicht mit einem Lebensmittel stillen, das dem Körper schaden würde. Beispielsweise wäre es für uns schwierig, die vom Körper benötigte Nahrungsmenge nur in Form von Gemüse zu erhalten. Aber wenn wir Suppe essen, bis wir genug haben, dann Fleisch und Gemüse, bis wir satt sind, und schließlich Nachtisch, können wir die gleiche Menge an Essen bekommen und es genießen!

Wie lange können wir ohne Essen auskommen? Es kommt auf den Einzelnen an. Ein sehr ruhiger Mensch darf nicht länger essen als ein hocherregter Mensch, da die Eiweißreserven in seinem Körper langsamer aufgebraucht werden. Den Weltrekord für die Dauer des Fastens stellte eine Frau in Südafrika auf, die laut eigener Aussage 102 Tage am selben Wasser lebte!

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