Hypertensiven Krise. Gesundheitsvorsorge

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Hypertensiven Krise. Gesundheitsvorsorge

Grundlagen der Ersten Hilfe (OPMP)

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Hypertensiven Krise - ein erheblicher plötzlicher Blutdruckanstieg (z. B. 160/100 mm Hg oder höher), der mit neurovaskulären und humoralen Störungen einhergeht. Das Auftreten einer hypertensiven Krise wird durch akuten neuropsychischen Stress, übermäßigen Alkoholkonsum, plötzliche Wetterumschwünge, Entzug blutdrucksenkender Medikamente etc. begünstigt.

Symptome. Eine hypertensive Krise kann bei guter Gesundheit plötzlich auftreten und äußert sich in Kopfschmerzen, Schwindel, manchmal dem Auftreten von „Nebel“ vor den Augen, Übelkeit und Erbrechen. Ein charakteristisches Merkmal einer hypertensiven Krise ist ein Schweregefühl in der Brust.

In komplizierten Krisen vor dem Hintergrund eines Bluthochdrucks kann es zu einer Herzinsuffizienz (Asthma, Lungenödem) oder einem akuten Schlaganfall (Schlaganfall) kommen.

Erste-Hilfe-Service:

1. Messen Sie den Blutdruck.

2. Rufen Sie einen spezialisierten Krankenwagen an.

3. Beruhigen Sie den Patienten.

4. Geben Sie 1-2 Tabletten Dibazol zu trinken oder injizieren Sie, wenn möglich, 2-4 ml 0,5 %ige Dibazol-Lösung intramuskulär. Es gibt praktisch keine Kontraindikationen für die Verwendung des Arzneimittels.

Um Migräne zu vermeiden:

Versuchen Sie, längeres Ansehen von Fernsehsendungen und langes Arbeiten am Computer zu vermeiden. Jugendliche dürfen täglich nicht mehr als 2 Stunden vor einem Bildschirm und nicht mehr als 45 Minuten vor einem Computermonitor verbringen;
besuchen Sie keine Filmvorführungen tagsüber, besonders nicht an hellen, sonnigen Tagen;
vermeiden Sie lange Gespräche am Telefon;
Vergessen Sie auch in Stresssituationen nicht die ruhige und gleichmäßige Atmung mit einem kurzen, flachen Einatmen und einem längeren Ausatmen.
Versuchen Sie, so oft wie möglich im Wald oder im Park zu sein: Auch schlechtes Wetter hat seinen eigenen Reiz;
Nehmen Sie sich etwas Zeit für körperliche Bewegung, Joggen, Fitnesstraining oder Aerobic – das trägt dazu bei, die Häufigkeit von Anfällen zu reduzieren;
Überanstrengen Sie sich nicht, verteilen Sie die Last richtig.
Versuchen Sie, gleichzeitig einzuschlafen und aufzuwachen. Der optimale Nachtschlaf beträgt 6–10 Stunden;
verwenden Sie niemals Tabak und Alkohol;
Versuchen Sie, sich für etwas zu begeistern oder einen Weg zu finden, positive Emotionen zu wecken.

Autoren: Aizman R.I., Krivoshchekov S.G.

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