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GRUNDLAGEN EINES SICHEREN LEBENS
Faktoren des menschlichen Überlebens in freier Wildbahn. Grundlagen des sicheren Lebens
Verzeichnis / Grundlagen des sicheren Lebens Überlebensfaktoren - Dies sind Gründe objektiver und subjektiver Natur, die das Ergebnis einer autonomen Existenz bestimmen (Abb. 1.1).
Reis. 1.1. Überlebensfaktoren Die Praxis hat gezeigt, dass von der Gesamtzahl der Menschen, die sich in einer Extremsituation befinden, bis zu 75 % ein depressives Gefühl und bis zu 25 % eine neurotische Reaktion verspüren. Nicht mehr als 10 % behalten die Selbstbeherrschung. Allmählich, im Laufe der Zeit, passen sich die Menschen entweder an oder ihr Zustand verschlechtert sich. Welche Reaktionen einer Person in Extremsituationen – negativ oder positiv – überwiegen, hängt von folgenden Faktoren ab. Der körperliche Zustand einer PersonDas heißt, das Fehlen oder Vorhandensein chronischer Krankheiten, allergischer Reaktionen, Wunden, Verletzungen und Blutungen. Alter und Geschlecht einer Person sind wichtig, da das autonome Überleben für ältere Menschen und Kinder im Vorschulalter sowie für schwangere Frauen am schwierigsten ist. Der psychische Zustand einer Person. Zu den günstigen psychologischen Faktoren gehören die Fähigkeit, eigenständige Entscheidungen zu treffen, Unabhängigkeit und Stressresistenz, Sinn für Humor und die Fähigkeit zur Improvisation. Die Fähigkeit, mit Schmerzen, Einsamkeit, Apathie und Ohnmachtsgefühlen umzugehen, Hunger, Kälte und Durst zu überwinden und mit anderen Überlebensstressoren umzugehen, ist wichtig. Das Erlernen autonomen Handelns ist ein grundlegender Überlebensfaktor. Viel hängt vom Grad der Berufsausbildung ab. Großes Glück für die Gruppe, die sich in autonomen Bedingungen befindet, sind die Besatzungsmitglieder, das professionelle Militärpersonal, die Ärzte und die Retter. Die Überlebenschancen einer solchen Gruppe steigen deutlich. Allerdings kann diese Situation auch zu bestimmten Problemen führen. Die am besten ausgebildeten Mitglieder der Gruppe werden sofort zu offiziellen Führungskräften, aber je nach den Besonderheiten ihres Berufs werden sie darauf trainiert, mit der notwendigen Ausrüstung in der Hand zu agieren und in einem Team von Fachleuten wie ihnen zu arbeiten. In einer Notfallsituation stehen Ausrüstung und Spezialausrüstung meist nicht zur Verfügung, ein Fachmann kann alleine dastehen und das Leben von Dutzenden Menschen, die verwirrt und nicht bereit sind, in Extremsituationen zu handeln, hängt von den Entscheidungen ab, die er trifft. Unter solchen Bedingungen muss ein Spezialist nicht nur ein Retter oder Arzt sein, sondern auch der beste Spezialist auf diesem Gebiet, Erfahrung im Handeln in solchen Situationen haben und über Managementfähigkeiten in Krisensituationen verfügen. Wir listen auf grundlegende Fertigkeiten und Fähigkeitendass eine Person, die sich in einer Situation des autonomen Überlebens in der Natur befindet, Folgendes haben sollte: 1) die Fähigkeit, die erforderliche Mindestmenge an Nahrung und Wasser zu berechnen; 2) Besitz von Methoden zur Gewinnung und Reinigung von Trinkwasser in der Natur; 3) die Fähigkeit, sich im Gelände mit oder ohne Karte, Kompass, GPS-Navigationsgeräten oder anderen Geräten zurechtzufinden; 4) Erste-Hilfe-Kenntnisse; 5) Fähigkeiten in der Jagd auf wilde Tiere, Fischen, Beute verfolgen; 6) die Fähigkeit, mit improvisierten Mitteln ein Feuer zu machen; 7) Kenntnisse über die Technologie des Baus von Notunterkünften; 8) die Möglichkeit, Ihren Standort mithilfe von Intercom-Radiosendern, Tischen, visuellen und gestischen Codesignalen zu signalisieren. Unter Überleben versteht man ein Minimum an Überlebensgegenständen, die einem Menschen bei jedem Wetter einen angenehmen Aufenthalt in der Wildnis ermöglichen. Hierbei handelt es sich um eine tragbare Notversorgung (NAS) mit lebenswichtigen Gegenständen. Komponenten 1) V-Streichhölzer mit Schwefelkopf, zuvor in Wachs getaucht, - 3 Stk.; 2) Cherkash (Schwefelstreifen an der Seite der Streichholzschachtel), halbiert - 1 Stk.; 3) Nähnadel - 1 Stück; 4) Angelhaken - 2 Stk.; 5) Angelschnur und Kapronfaden - jeweils 5 m; 6) Kaliumpermanganat, Aktivkohletabletten - 3 Dosen; 7) Schmerztabletten - 1 Währung. Der NAZ-Koffer befindet sich in einer Plastiktüte, deren Ränder mit geschmolzenem Wachs gefüllt sind und die mit einem Gummiband zusammengebunden ist. Anwendung Streichhölzer und Cherkash sind Mittel, um Feuer zu machen. Nähnadel mit Nylonfaden – zum Reparieren von Kleidung, Unterkünften, Taschen, Rucksäcken, zum Entfernen von Splittern und zum Entfernen von Zecken. Angelhaken und Angelschnur - Angelmittel. Aktivkohletabletten und Kaliumpermanganat zur Vorbeugung von Lebensmittelvergiftungen und zur Wasserdesinfektion. Tragbare Notversorgung in der Maximalkonfiguration Erste-Hilfe-Kasten (empfohlene Ausrüstung „mindestens“): 1) Analgin, Acetylsalicylsäure, Nitroglycerin, Validol, Aktivkohle, Corvalol, Natriumsulfacyl, Ammoniaklösung; 2) Unterkühlungsbeutel, Tourniquet, sterile, unsterile und elastische Verbände, bakterizides Heftpflaster, blutstillende Tücher, Miramistin, Heftpflaster, Watte. Trockenfutter und Vitamine. Wasserversorgung. Bowler Hut. Toilettenartikel. Benzin- und Gasfeuerzeuge, wasserdichte Streichhölzer. 2 Taschenlampen mit zusätzlichen Batterien und Glühbirnen. Starkes langes Seil. Die Axt ist klein. Zelt oder Regenmantel. Regenmäntel, Segeltuchanzug, Socken, Hüte, Handschuhe, hohe Stiefel (vorzugsweise Gummi). Kerzen, Trockenbrennstoff. Nadeln, Fäden. Angelruten und Schnur. Überwältigende Faktoren des menschlichen Überlebens in freier Wildbahn Hunger Besonders wichtig ist es, die typischen Symptome eines längeren Fastens zu kennen. In der Anfangsphase, die in der Regel 2-4 Tage dauert, besteht ein starkes Hungergefühl. Der Appetit nimmt stark zu. In manchen Fällen können Brennen, Druck und sogar Schmerzen in der Magengegend sowie Übelkeit auftreten. Schwindel, Kopfschmerzen und Magenkrämpfe sind möglich. Der Geruchssinn wird spürbar gesteigert. Viel Wasser zu trinken erhöht den Speichelfluss. Ein Mensch denkt ständig an Essen. In den ersten vier Tagen nimmt das Körpergewicht eines Menschen täglich um durchschnittlich ein Kilogramm ab, in Gegenden mit heißem Klima sogar bis zu eineinhalb Kilogramm. Dann nimmt der tägliche Gewichtsverlust ab. Anschließend lässt das Hungergefühl nach. Der Appetit verschwindet, manchmal verspürt die Person sogar etwas Fröhlichkeit. Die Zunge ist oft mit einem weißlichen Belag bedeckt und beim Einatmen kann ein schwacher Geruch von Aceton im Mund wahrgenommen werden. Selbst beim Anblick von Nahrung nimmt der Speichelfluss nicht zu. Es kann zu Schlafstörungen, anhaltenden Kopfschmerzen und erhöhter Reizbarkeit kommen. Bei längerem Fasten verfällt eine Person in Apathie, Lethargie und Schläfrigkeit. Dennoch ist Hunger als Todesursache in Notsituationen äußerst selten. Dies geschieht nicht, weil Menschen in Not nicht verhungern. Hunger war, ist und wird immer ein ewiger Begleiter einer Notsituation sein. Hunger ist schrecklich, weil er die Wirkung anderer Faktoren, die den Menschen beeinflussen, verstärkt. Es untergräbt die Kraft eines Menschen von innen heraus, woraufhin er von einer Vielzahl anderer Krankheiten befallen wird, die nicht weniger gefährlich sind als der Hunger, die das Ganze vervollständigen. Ein hungriger Mensch friert um ein Vielfaches schneller als ein wohlgenährter. Er wird häufiger krank und leidet stärker unter der Krankheit. Bei längerem Fasten verlangsamen sich die Reaktionen und die geistige Aktivität lässt nach. Die Leistung nimmt stark ab. Daher sollte man bei fehlender Nahrungsversorgung, wenn es nicht möglich ist, sich durch Jagen, Fischen oder das Sammeln wilder essbarer Pflanzen zu versorgen, an einer passiven Überlebenstaktik festhalten, also mit Hilfe in unmittelbarer Nähe der Unfallstelle rechnen. Um Energieressourcen zu sparen, sollten Sie das Tierheim nicht verlassen, es sei denn, es ist unbedingt erforderlich, Sie müssen sich mehr hinlegen, schlafen, jede aktive Aktivität – Arbeit im Lager, Gehen usw. – sollte auf ein Minimum reduziert werden, und zwar nur Es sollten die notwendigsten Arbeiten erledigt werden. Zu den Aufgaben und Verantwortlichkeiten des diensthabenden Beamten gehören das Sammeln von Brennholz, die Aufrechterhaltung eines Feuers, die Reparatur des Unterschlupfs, die Überwachung des Gebiets und die Entnahme von Wasser. Die Aufgaben sollten abwechselnd ausgeführt werden, wobei Tag und Nacht in kurze Schichten von 1 bis 2 Stunden aufgeteilt werden. Nur Verwundete, Kranke und Kleinkinder dürfen vom Dienst freigestellt werden. Alle anderen Mitglieder des Notfallteams müssen unbedingt in den Wachdienst einbezogen werden. Bei einer größeren Personenzahl können zwei Diensthabende gleichzeitig benannt werden. Eine solche Anordnung ist vor allem notwendig, um Ausbrüche von Apathie, Niedergeschlagenheit und pessimistischen Stimmungen zu verhindern, die durch längeres Fasten entstehen können. Wenn es natürlich auch nur die geringste Möglichkeit gibt, sich vor Ort mit Lebensmitteln zu versorgen, sollte jede erdenkliche Anstrengung unternommen werden. Hitze. Durst Der Begriff „Wärme“ in Bezug auf eine Notfallsituation ist die Summe mehrerer Komponenten: Umgebungstemperatur, Intensität der Sonnenstrahlung, Bodenoberflächentemperatur, Luftfeuchtigkeit, Vorhandensein oder Fehlen von Wind, d. h. er hängt von den klimatischen Bedingungen ab der Ort, an dem sich der Unfall ereignet hat. Darüber hinaus gibt es viele Sonderfälle, in denen einer Person aus dem einen oder anderen Grund das Gefühl gegeben wird, heiß zu sein. Dazu ist es absolut nicht notwendig, in die Hitze der zentralasiatischen Wüsten zu steigen. Auch in der Hitze der Arktis kann man schmachten, wenn zum Beispiel die Menge oder Qualität der Kleidung, die ein Mensch trägt, nicht der Arbeit entspricht, die er gerade verrichtet. Typische Situationen sind, wenn eine Person aus Angst vor dem Erfrieren alle ihr zur Verfügung stehenden Kleidungsstücke anzieht und dann beginnt, mutig eine Axt zu schwingen und Brennholz für das Feuer vorzubereiten. Solch unnötiger Eifer führt im Moment zu einer Überhitzung des Körpers, vermehrtem Schwitzen und Nässe in den an den Körper angrenzenden Kleidungsschichten. Infolgedessen friert eine Person nach Beendigung der Arbeit schnell ein. In einem solchen Fall fungiert Hitze als Verbündeter des Frosts, da sie der Kleidung ihre hitzeschützenden Eigenschaften entzieht. Aus diesem Grund ziehen sich erfahrene Touristen, Bergsteiger und Jäger bei schwerer körperlicher Arbeit lieber aus und in der Ruhezeit warm an. In diesen Fällen ist es sehr wichtig, Ihr Wohlbefinden ständig zu überwachen, sich rechtzeitig umzuziehen und sich regelmäßig auszuruhen. Selbstverständlich bereitet die Bekämpfung einer Überhitzung unter den beschriebenen Bedingungen keine besonderen Schwierigkeiten. Und wenn es zu einer Verletzung des inneren Wärmehaushalts kommt, ist in erster Linie das Opfer selbst schuld. Die Arktis oder das Hochland sind keine Orte, an denen man an Überhitzung sterben kann. In einer Notsituation, die in einer Wüsten- oder Halbwüstenzone auftritt, ist es für eine Person viel schwieriger. Und das liegt nicht daran, dass es hier sehr heiß ist, sondern daran, dass die Hitze eine überwältigende Verbindung mit dem Durst eingeht. Sowohl eine unzureichende als auch eine übermäßige Wasseraufnahme in den Körper beeinträchtigt die allgemeine körperliche Verfassung eines Menschen. Wassermangel führt zu einer Abnahme des Körpergewichts, einem erheblichen Kraftverlust, einer Blutverdickung und in der Folge zu einer Überanstrengung der Herztätigkeit. Gleichzeitig steigt die Salzkonzentration im Blut, was als unheilvolles Signal für eine beginnende Dehydrierung dient. Bis zu 5 % Flüssigkeitsverlust treten ohne Folgen für den Menschen auf. Eine Dehydrierung des Körpers von mehr als 15 % kann jedoch schwerwiegende Folgen haben und zum Tod führen. Eine Person, der die Nahrung entzogen wird, kann fast seine gesamten Fettreserven, fast 50 % des Proteins, verlieren und sich erst dann der gefährlichen Grenze nähern. Wenn es jedoch um Flüssigkeit geht, ist ein Flüssigkeitsverlust von „nur“ 15 % fatal! Ein Mensch kann mehrere Wochen lang hungern; ohne Wasser stirbt er innerhalb weniger Tage, und in einem heißen Klima geschieht dies schneller. Der Wasserbedarf des menschlichen Körpers beträgt bei günstigen klimatischen Bedingungen nicht mehr als 2,5-3 Liter pro Tag. Darüber hinaus besteht diese Zahl aus Flüssigkeiten, die nicht nur in Form von Kompott, Tee, Kaffee und anderen Getränken konsumiert werden, sondern auch in festen Nahrungsmitteln enthalten sind, ganz zu schweigen von Suppen und Soßen. Darüber hinaus entsteht im Körper selbst durch chemische Reaktionen Wasser. In Summe es sieht aus wie das:
In einer Notsituation ist es besonders wichtig, echten Wasserhunger von scheinbarem zu unterscheiden. Sehr oft entsteht das Durstgefühl nicht durch einen objektiven Wassermangel, sondern durch einen falsch organisierten Wasserverbrauch. Eine der Manifestationen von Durst ist eine Abnahme der Speichelsekretion in der Mundhöhle. Das Gefühl der anfänglichen Trockenheit im Mund wird häufig als extremes Durstgefühl wahrgenommen, obwohl eine Dehydrierung als solche nicht beobachtet wird. Eine Person beginnt, eine erhebliche Menge Wasser zu konsumieren, obwohl kein wirklicher Bedarf dafür besteht. Ein Wasserüberschuss bei gleichzeitig erhöhter körperlicher Aktivität führt in der Folge zu verstärktem Schwitzen. Gleichzeitig mit der reichlichen Entfernung überschüssiger Flüssigkeit wird die Fähigkeit der Körperzellen, Wasser zu speichern, gestört. Es entsteht eine Art Teufelskreis. Je mehr ein Mensch trinkt, desto mehr schwitzt er, desto durstiger verspürt er. Es gibt ein bekanntes Experiment, bei dem Menschen, die nicht an normales Durstlöschen gewöhnt waren, in 8 Stunden 5-6 Liter Wasser tranken, während andere unter den gleichen Bedingungen mit 0,5 Litern auskamen. Es wird nicht empfohlen, viel Wasser auf einmal zu trinken. Eine solche einmalige Flüssigkeitsaufnahme löscht nicht den Durst, sondern führt im Gegenteil zu Schwellungen und Schwäche. Wir müssen bedenken, dass Trinkwasser den Durst nicht sofort löscht, sondern erst, wenn es den Magen erreicht und vom Blut aufgenommen wird, also nach 10-15 Minuten. Am besten trinken Sie Wasser in kleinen Portionen in kurzen Abständen, bis es vollständig gesättigt ist. Um kein Wasser aus einer Flasche oder einem Notvorrat zu verschwenden, reicht es manchmal aus, den Mund mit kaltem Wasser auszuspülen oder an einem sauren Bonbon oder Karamell zu lutschen. Der Geschmack der Süßigkeiten löst eine reflexartige Speichelabgabe aus und das Durstgefühl nimmt deutlich ab. Wenn Sie keine Süßigkeiten haben, können Sie diese durch einen Fruchtkern oder sogar einen kleinen sauberen Kern ersetzen. Bei starkem Schwitzen, das zur Auswaschung von Salzen aus dem Körper führt, empfiehlt es sich, leicht gesalzenes Wasser zu trinken. Das Auflösen von 0,5–1,0 g Salz in 1 Liter Wasser hat nahezu keinen Einfluss auf den Geschmack. Diese Salzmenge reicht jedoch in der Regel aus, um den Salzhaushalt im Körper wiederherzustellen. Die tragischste Auswirkung der Hitze zeigt sich im Sommer in Wüstengebieten. Vielleicht lässt die Hitze in dieser Zone einem Menschen weniger Chancen auf Rettung als selbst die Kälte in der Arktis. Im Kampf gegen den Frost verfügt der Mensch über ein beträchtliches Arsenal an Mitteln. Er kann einen Schneeschutz bauen, durch den Verzehr kalorienreicher Lebensmittel Wärme erzeugen, sich mit warmer Kleidung vor den Auswirkungen niedriger Temperaturen schützen, ein Feuer machen und sich durch intensive körperliche Arbeit wärmen. Mit einer dieser Methoden kann eine Person ein, zwei oder drei Tage lang Leben retten. Manchmal trotzt er mit allen aufgeführten Möglichkeiten wochenlang den Elementen. In der Wüste verlängert nur Wasser das Leben. Einem Menschen, der in der Wüste in eine Notsituation gerät, stehen keine anderen Methoden zur Verfügung! Kälte Laut Statistik waren 10 bis 15 % der Menschen, die auf Touristenrouten starben, Opfer von Unterkühlung. Die Kälte bedroht den Menschen am stärksten in den hohen Breitengraden des Landes: in der Eiszone, Tundra, Waldtundra, – im Winter – in der Taiga, den Steppen und angrenzenden Halbwüsten, im Hochland. Diese Zonen weisen jedoch auch heterogene Temperatureigenschaften auf. Selbst im gleichen Gebiet und zur gleichen Zeit können die Thermometerwerte um zehn Grad oder mehr schwanken. So ist beispielsweise in Flusstälern, Schluchten und anderen Senken der Temperaturabfall durch den Kaltluftstrom ins Tiefland oft viel deutlicher spürbar als an erhöhten Stellen des Reliefs. Die Luftfeuchtigkeit ist sehr wichtig. In der Region Oymyakon, dem kalten Pol der nördlichen Hemisphäre, erreicht die Temperatur beispielsweise -70 °C (das Minimum von -77,8 °C wurde 1938 gemessen), ist aber aufgrund der trockenen Luft recht gut erträglich . Für mehr Ärger sorgt hingegen der küstentypische feuchte Frost, der die Haut umhüllt und förmlich daran klebt. Dort wird die Lufttemperatur subjektiv immer niedriger eingeschätzt als sie tatsächlich ist. Aber die vielleicht größte und in manchen Fällen entscheidende Bedeutung für das Überleben des Menschen bei niedrigen Temperaturen ist Windgeschwindigkeit:
In einem Gebiet ohne natürliche Schutzräume – dichte Wälder, Relieffalten – können niedrige Lufttemperaturen in Kombination mit starken Winden die Überlebenszeit einer Person auf mehrere Stunden verkürzen. Das langfristige Überleben bei Minustemperaturen hängt neben den aufgeführten klimatischen Faktoren auch vom Zustand der Kleidung und Schuhe zum Zeitpunkt des Unfalls, der Qualität der gebauten Unterkunft, der Verfügbarkeit von Treibstoff und Nahrungsmitteln sowie den moralischen und moralischen Grundsätzen ab körperliche Verfassung der Person. Im Notfall kann Kleidung in der Regel nur für kurze Zeit vor Kälteverletzungen (Erfrierungen, allgemeine Unterkühlung) schützen, die ausreicht, um einen Schneeschutz zu bauen. Die Hitzeschutzeigenschaften von Kleidung hängen in erster Linie von der Stoffart ab. Feinporiger Stoff speichert die Wärme am besten. Wenn wir die Wärmeleitfähigkeit von Luft als eins annehmen, beträgt die Wärmeleitfähigkeit von Wolle 6,1; Seide - 19,2; und Leinen- und Baumwollstoffe - 29,9. Weit verbreitet sind Kleidungsstücke aus synthetischen Materialien und Füllstoffen wie Wattierung aus Polyester, Nitron etc. Dabei sind Luftkapseln in einer dünnen Hülle aus Kunstfasern eingeschlossen. Vielleicht ist synthetische Kleidung im Vergleich zu Pelz in der Wärmeübertragung etwas schlechter, aber sie hat eine Reihe anderer unbestreitbarer Vorteile. Es ist sehr leicht, weht fast nicht vom Wind, der Schnee bleibt nicht daran haften, es wird kaum nass, wenn es für kurze Zeit ins Wasser getaucht wird, und was sehr wichtig ist, es trocknet schnell. Eine der besten Möglichkeiten ist vielleicht die Verwendung mehrlagiger Kleidung aus verschiedenen Stoffen. Spezielle Studien haben gezeigt, dass 4-5 Lagen Kleidung die Wärme am besten speichern. Eine gute Kombination ist zum Beispiel ein dicker Baumwollanzug, mehrere dünne, locker sitzende Wollhosen und Pullover (2-3 dünne Pullover wärmen viel besser als ein dicker, da zwischen ihnen ein Luftspalt entsteht) und ein Anzug oder Overall aus synthetischer Stoff. Schuhe spielen bei extremen Winterbedingungen eine sehr wichtige Rolle. Es genügt zu sagen, dass 8 von 10 aller Erfrierungen an den unteren Extremitäten auftreten. Daher sollte ein Mensch, der im Winter einen Unfall erlitten hat, zunächst auf den Zustand seiner Beine achten. Sie müssen Ihre Socken und Schuhe mit allen verfügbaren Mitteln trocken halten. Dazu werden Überschuhe aus verfügbarem Material hergestellt, die Beine mit einem losen Stoffstück umwickelt usw. Das gesamte danach verbleibende Material wird zur Isolierung der Kleidung und zum Schutz des Gesichts vor Wind verwendet. Es ist wichtig, sich stets daran zu erinnern, dass Kleidung, egal wie warm sie ist, einen Menschen nur für einen sehr kurzen Zeitraum – Stunden, selten Tage – vor Kälte schützen kann. Und wenn Sie diese Zeit nicht sinnvoll nutzen, um einen warmen Unterschlupf zu bauen oder das nächste besiedelte Gebiet aufzusuchen, kann keine noch so große Kleidung einen Menschen vor dem Tod schützen. Sehr oft ziehen es Menschen in Notsituationen vor, Stoffzelte aufzustellen oder Unterstände aus Fahrzeugwracks oder Baumstämmen zu bauen. Als Rettung halten sie an traditionellen Materialien fest. Holz und Metall scheinen viel zuverlässiger zu sein als beispielsweise Schnee. Mittlerweile ist das ein Fehler, den man oft mit dem eigenen Leben bezahlen muss! Beim Bau von Unterständen aus herkömmlichen Materialien ist es nahezu unmöglich, Nähte und Verbindungen von Baumaterialien luftdicht abzudichten. Unterstände werden vom Wind „durchweht“. Durch zahlreiche Ritzen entweicht warme Luft. In Ermangelung von Petroleumöfen, Öfen und ähnlichen hocheffizienten Heizgeräten stimmt die Temperatur im Unterstand daher fast immer mit der Außentemperatur überein. Zudem ist der Bau solcher Schutzräume sehr arbeitsintensiv und oft mit einem erhöhten Verletzungsrisiko verbunden. Es kommt häufig vor, dass ein solcher improvisierter Unterschlupf unter Winddruck oder durch unvorsichtige Bewegung zusammenbricht und die Gruppe in einen kritischen Zustand bringt. Mittlerweile liegt einem im wahrsten Sinne des Wortes hervorragendes Baumaterial unter den Füßen. Das ist der gewöhnlichste Schnee. Aufgrund seiner porösen Struktur verfügt Schnee über gute Wärmedämmeigenschaften. Es ist leicht zu verarbeiten. Schneeschutzhütten – Iglus, Höhlen, Häuser, Höhlen, die in eineinhalb bis zwei Stunden errichtet werden, schützen den Menschen zuverlässig vor den Auswirkungen von niedrigen Temperaturen und Wind und sorgen bei Verfügbarkeit von Treibstoff für thermische Behaglichkeit. In einer ordnungsgemäß gebauten Schneehütte steigt die Lufttemperatur allein aufgrund der vom Menschen erzeugten Wärme auf -5...-10°C bei 30-40 Grad unter Null außerhalb der Hütte. Mit Hilfe einer Kerze kann die Temperatur im Schutzraum von 0 auf +4...+5°C oder mehr erhöht werden. Viele Polarforscher installierten im Inneren ein Paar Primus-Öfen und erhitzten die Luft auf +30°C. Dadurch kann der Temperaturunterschied zwischen Innen- und Außenraum des Unterstandes bis zu 70°C betragen. Der Hauptvorteil von Schneeschutzhütten ist jedoch ihre einfache Konstruktion. Die meisten Schneehütten können von jedem gebaut werden, der noch nie eine Schneeschaufel oder ein Schneemesser in der Hand gehalten hat. Die Dauer der Widerstandsfähigkeit gegen niedrige Temperaturen hängt weitgehend vom psychischen Zustand einer Person ab. Beispielsweise verkürzt ein Gefühl der Angst die Überlebenszeit einer Person bei niedrigen Temperaturen erheblich. Panische Angst vor dem Erfrieren beschleunigt das Erfrieren. Und im Gegenteil, die psychologische Einstellung „Ich habe keine Angst vor der Kälte. Ich habe echte Möglichkeiten, mich vor ihren Auswirkungen zu schützen“ verlängert die Überlebenszeit deutlich, ermöglicht eine sinnvolle Energie- und Zeitverteilung und bringt ein Planungselement ein eure Aktionen. Allerdings muss man bedenken, dass es fast unmöglich ist, einen Einzelkampf mit den Elementen zu gewinnen, ohne sich mit einer Mauer aus Schneeziegeln davor zu schützen. Alle anerkannten Polarexperten, darunter auch Stefansson selbst, sind sich einig, dass eine Person, die in einen Schneesturm geraten ist, nur durch den rechtzeitigen Bau einer Unterkunft gerettet werden kann, und zwar durch nichts anderes als eine Unterkunft! Das wichtigste Gebot im Kampf gegen die Erkältung ist rechtzeitig anhalten! Mit körperlicher Kraft allein ist es unmöglich, Frost zu überwinden. In solchen Fällen ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen – etwas früher umzukehren, ein Lager aufzuschlagen, einen Unterschlupf zu bauen, sich auszuruhen usw. In jedem Fall sollte bei einem Notfall im Winter die Selbstrettung einer Person oder Personengruppe mit der Organisation eines Winterbiwaks beginnen. Es ist nicht ratsam, andere Arbeiten auszuführen, bis ein sicherer Unterschlupf gebaut oder ein Feuer angezündet wurde. Auch wenn in der Gruppe ein Zelt vorhanden ist, muss der Bau von Schneehütten als obligatorisch angesehen werden. Ein Zelt kann einen Menschen nur vor Wind und Niederschlag schützen, nicht jedoch vor Frost. Nur wer über eine unbegrenzte Menge Treibstoff verfügt, kann es sich leisten, einen Unfall im Zelt abzuwarten. Beim Bau einer Schneehütte werden neben dem Hauptziel – dem Schutz von Menschen vor Kälteverletzungen – eine Reihe von Nebenzielen erreicht, beispielsweise werden Fähigkeiten im Schneebau entwickelt. Eine Person baut das nächste Iglu oder die nächste Höhle in kürzerer Zeit und mit weniger Aufwand. Sehr oft ist die Übernachtung in einer Schneehütte besser als die Nacht in der Nähe eines Feuers. Der Bau einer Höhle oder eines Hauses erfordert weniger Aufwand und Zeit als das Vorbereiten einer großen Menge Brennholz, das Anzünden und das Aufrechterhaltung eines heißen Feuers über viele Stunden. Die Gewissheit, dass das Vorhandensein von tiefem Schnee oder Kruste eine sichere Übernachtung gewährleistet, ermöglicht es, auch im Notfall einen Übergang zu organisieren und größere Entfernungen zurückzulegen. Der beim Übergang aufgewendete Kraftaufwand wird zum Teil durch die gesammelte Erfahrung beim Bewegen auf Schnee und beim Bau von Schneeschutzhütten kompensiert. Die Dauer der aktiven Aktivität bei normaler Nahrungsversorgung kann 8-12 Stunden pro Tag betragen, 10 Stunden werden für Schlaf und Ruhe aufgewendet, 1-3 Stunden für den Aufbau eines Biwaks. Allerdings ist zu bedenken, dass das „passive“ Überleben (Warten auf Hilfe) bei niedrigen Lufttemperaturen, insbesondere in hohen Breitengraden, immer dem „aktiven“ (unabhängiger Zugang zu Menschen) vorzuziehen ist. Die endgültige Wahl der Überlebenstaktik hängt natürlich von der konkreten Situation ab, in der sich die Person befindet. Der einzige Weg, bei einem Winternotfall zu XNUMX % sicher zu sein, dass man sich nicht verletzt, ist die Vorbeugung. Es ist bekannt, dass die überwiegende Mehrheit der Winternotfälle nicht durch „die Machenschaften der Natur“ hervorgerufen werden, sondern durch die falschen Handlungen der Opfer selbst – mangelnde Vorbereitung auf die Wanderung, Leichtfertigkeit und Missachtung grundlegender Sicherheitsmaßnahmen. Autoren: Ivanyukov M.I., Alekseev V.S.
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