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GRUNDLAGEN EINES SICHEREN LEBENS
Merkmale des Überlebens in der Wüste. Grundlagen des sicheren Lebens
Verzeichnis / Grundlagen des sicheren Lebens Wüsten - Dies sind Orte der Extreme: tagsüber starke Hitze, nachts Kälte, sehr wenige Pflanzen, Bäume, Seen und Flüsse. Überall auf der Welt gibt es Wüsten, die etwa ein Fünftel der Erdoberfläche bedecken. Zu den bekanntesten zählen die Sahara, die Gobi, die Arabische Wüste und die flachen Ebenen im Südwesten der Vereinigten Staaten. Wasser - der Hauptfaktor für das Überleben in der Wüste. Tragen Sie es so oft wie möglich bei sich, auch wenn Sie etwas anderes zurücklassen müssen. Die Bewegung in der Wüste erfordert die Einhaltung bestimmter Regeln:
Schutz vor Sonne, Hitze und möglichen Sandstürmen ist für das Überleben in der Wildnis unerlässlich. Da für den Bau eines Unterstandes grundsätzlich kein Material vorhanden ist, ist dessen Verwendung notwendig die folgenden Wege: 1. Schützen Sie sich vor der Sonne. 2. Wenn Sie eine Plane oder anderes geeignetes Material haben, graben Sie ein Loch und decken Sie die Ränder ab. In felsigen Wüsten oder Wüsten mit Büschen, Dornen oder mit hohem Gras bewachsenen Hügeln werfen Sie eine Plane oder Decke über die Felsen oder Büsche. 3. Um einen Schatten oder Schutz zu schaffen, nutzen Sie die Merkmale des Geländes – sowohl natürliche als auch künstliche – einen Baum, einen Felsen, einen Steinhaufen, einen Schatten von Dünen oder eine Höhle. Die Bedeutung von Wasser kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Es ist unerlässlich, egal wie gut Ihre Lebensmittelvorräte aufeinander abgestimmt sind. Die Hauptquellen für Trinkwasser können Pflanzen, Seen, Brunnen und Sand sein. Wasser sparen. Bleiben Sie immer gekleidet. Kleidung hilft, die Schweißbildung zu kontrollieren, indem sie verhindert, dass der Schweiß so schnell verdunstet, dass er seine kühlenden Eigenschaften verliert. Ohne Hemd fühlen Sie sich kühler, aber Sie schwitzen mehr und können sich auch verbrennen. Beeil dich nicht. Mit weniger Wasserverbrauch, weniger Schwitzen halten Sie länger durch. Verwenden Sie kein Waschwasser, bis Sie eine zuverlässige Quelle dafür haben. Schlucken Sie kein Wasser in einem Zug. Trinken Sie es in kleinen Schlucken. Wenn Ihnen das Wasser ausgeht, befeuchten Sie damit nur Ihre Lippen. Halten Sie zur Hitzelinderung kleine Kieselsteine in den Mund oder kauen Sie Gras. Sie können den Wasserverlust reduzieren, indem Sie durch die Nase atmen. Nicht sprechen. Verwenden Sie Salz nur mit Wasser und nur dann, wenn ausreichend Wasser vorhanden ist. Salz steigert den Durst. Da Brunnen die Hauptwasserquelle in der Wüste sind, ist der beste Weg, sie zu finden, die Fahrt entlang der örtlichen Straße. Es gibt andere Möglichkeiten, in der Wüste Wasser zu finden. Anzeichen von Wasseranwesenheit: Roher Sand. Grabe einen Brunnen, wo immer du nassen Sand findest. Ausgetrocknete Bäche. Direkt unter ihnen ist Wasser. Wenn der Bach austrocknet, sinkt das Wasser an der Wendestelle des Kanals zum tiefsten Punkt der Oberfläche. Graben Sie auf der Suche nach Wasser entlang dieser Kurven. In echten Wüstengebieten fliegen Vögel über Brunnen und beobachten den Vogelflug, besonders bei Sonnenuntergang und Morgendämmerung. Und noch ein paar Anmerkungen zur Wasserentnahme und zum Wasserverbrauch: Aufgrund der hohen Temperaturunterschiede in der Wüste kann es vor allem in manchen Gegenden zu Wasserkondensation kommen. Gekühlte Steine oder andere Metalloberflächen wirken als Taukondensator. Entfernen Sie den Tau mit einem Tuch und wringen Sie ihn aus. Der Tau verdunstet kurz nach Sonnenaufgang und muss vorher gesammelt werden. Ignorieren Sie romantische Geschichten über vergiftete Brunnen. Diese Geschichten gehen hauptsächlich davon aus, dass Wasser Salz und Alkali enthält und schlecht schmeckt. Desinfizieren Sie jegliches Wasser. Es ist schwierig, in der Wüste Nahrung zu finden. Im Vergleich zu Wasser steht es jedoch immer noch an zweiter Stelle. Und Sie können auch ein paar Tage ohne gesundheitliche Folgen darauf verzichten. Verteilen Sie das Essen von Anfang an. Essen Sie in den ersten 24 Stunden nichts und essen Sie nichts, bis Sie Wasser haben. Alle Pflanzen in der Wüste sind essbar, aber einige der in der Sahara oder der Gobi wachsenden Arten sind geschmacklos und nährstofflos. Probieren Sie jede Pflanze aus, die Sie finden, sie ist nicht tödlich. Datteln kommen in Nordafrika, Südwestasien und Teilen Indiens und Chinas vor. In der Wüste ist es wichtiger zu trinken als zu essen. Schützen Sie sich vor direkter Sonneneinstrahlung, übermäßigem Schwitzen und den vielen lästigen Insekten, die in der Wüste leben. Bedecken Sie Ihren Körper und Kopf tagsüber gut. Tragen Sie lange Hosen und ein langärmliges Hemd. Tragen Sie Stoff um den Hals, um ihn auf der Rückseite vor der Sonne zu schützen. Wenn ein Teil der Kleidung zurückgelassen werden muss, um die Belastung zu erleichtern, bewahren Sie den Teil der Kleidung auf, der zum Schutz vor der nächtlichen Kälte in der Wüste erforderlich ist. Tragen Sie lockere Kleidung. Kleidung nur bei starkem Schatten öffnen. Reflektiertes Sonnenlicht kann einen Sonnenbrand verursachen. Vermeiden Sie, dass Sand und Insekten in Ihre Schuhe und Socken gelangen, auch wenn Sie häufig anhalten müssen, um Ihre Schuhe zu reinigen. Wenn Sie keine Stiefel haben, nähen Sie ein paar Bandagen aus dem Material, das Sie zur Hand haben. Schneiden Sie dazu zwei Streifen mit einer Breite von jeweils 7–10 cm und einer Länge von mindestens 1 m aus. Wickeln Sie sie spiralförmig um Ihre Beine, beginnend am Fuß, von unten nach oben bis zum Unterschenkel. So kommen Sie nicht in den Sand. Basteln Sie ein Paar Sandalen aus der Wand eines alten Autoreifens, wenn Autos in der Nähe sind. Allerdings ist es besser, die Sohlen der Stiefel mit einem strapazierfähigen Stoff zu verstärken, wenn abgenutzte Sohlen ein Problem darstellen. Wenn Sie sich im Schatten ausruhen, ziehen Sie Ihre Schuhe und Socken aus. Gehen Sie dabei vorsichtig vor, da Ihre Füße anschwellen können und es sehr schwierig sein kann, die Socken wieder anzuziehen. Versuchen Sie nicht, barfuß zu gehen. Sand kann zu Verbrennungen an den Beinen führen. Darüber hinaus kann das Barfußlaufen auf salzharten Oberflächen zu alkalischen Verbrennungen führen. Machen Sie Schuhe mit Holzsohlen, um Ihre Füße beim Bewegen zu schützen. Nageln Sie den Riemen an die Holzstücke und binden Sie ihn am Bein fest. Schützen Sie Ihre Oberschenkel vor der Sonne. Dehydrierung ist eine der größten Gefahren in der Wüste. Um diesen Prozess zu vermeiden, müssen Sie Folgendes wissen: In der Wüstenhitze ist der Durst allein kein genauer Indikator dafür, wie viel Wasser Sie benötigen. Die Dehydrierung kann sich auch dann langsam fortsetzen, wenn Sie keinen Durst mehr haben. Trinken Sie nach Möglichkeit mehr Wasser, insbesondere zu den Mahlzeiten. Wasser trinken nur Während der Mahlzeiten schließt eine Tendenz zur Dehydrierung zwischen den Mahlzeiten nicht aus, der Normalzustand stellt sich jedoch nach dem Essen und Trinken wieder ein. Aufgrund des Energieverlusts und des Wasserverlusts verspüren Sie jedoch häufig ein Müdigkeitsgefühl. Die durch Dehydrierung verlorene Kraft wird durch das Trinken von Wasser schnell wiederhergestellt. Ein Wasserverlust führt zu keinen irreversiblen Komplikationen, selbst wenn Sie bis zu 10 % Ihres Gewichts verlieren. Bei einem Flüssigkeitsverlust von 25 % können Sie überleben, wenn die Lufttemperatur +30 °C oder kälter beträgt. Bei Temperaturen über +32°C ist ein Flüssigkeitsverlust von 15 % gefährlich. Anzeichen von Flüssigkeitsverlust. Zuerst kommt es zu Durst und allgemeinem Unwohlsein, gefolgt von dem Wunsch, jede Bewegung zu verlangsamen, und Appetitlosigkeit. Wenn Sie weiterhin Wasser verlieren, kommt es zu Schläfrigkeit. Ihre Temperatur steigt und sobald Sie 5 % Ihres Gewichts verloren haben, wird Ihnen übel. Wenn Sie 6–10 % Ihres Körpergewichts verlieren, nehmen die Symptome in der folgenden Reihenfolge zu: Schwindel, Kopfschmerzen, Atembeschwerden, zitternde Beine und Arme, trockener Mund, bläuliche Verfärbung des Körpers, Sprachstörungen, Verlust der Gehfähigkeit. So verhindern Sie Wasserverlust. Nichts kann Wasser ersetzen. Alkohol, Salzwasser, Benzin verstärken nur die Dehydrierung. Im Notfall können Sie Salzwasser trinken (das halb so viel Salz wie Meerwasser enthält) und eine Nettozunahme der Körperflüssigkeiten erzielen. Jede Flüssigkeit, die einen höheren Anteil unbrauchbarer Elemente enthält, kann nur das Kühlsystem des Körpers stören. Kaugummi oder Steine im Mund können eine angenehme Abwechslung gegen den Durst sein, sie können jedoch kein Wasser ersetzen und tragen nicht zur Aufrechterhaltung einer normalen Körpertemperatur bei. Autor: Mikhailov L.A.
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